أعراض الدورة قبل نزولها بثلاث أيام
أعراض الدورة قبل نزولها بثلاث أيام من الأمور الطبيعية التي تحدث للمرأة كل شهر تحديداً عند عدم حدوث الحمل، حيث أن بطانة الرحم تنسلخ ويحدث نزيف لمدة تتراوح ما بين 3 إلى 5 أيام تقريباً.
وهناك الكثير من السيدات التي تعاني من بعض الآلام والأعراض الناتجة عن متلازمة الحيض وهي من المراحل الطبيعية التي تمر على كل سيدة في هذا التوقيت، ولكن البعض من السيدات لا يكون لديها أدنى فكرة عن الأعراض والعلامات التي تظهر عليها قبل نزول الدورة بأيام.
أعراض الدورة قبل نزولها بثلاث أيام
ظهور أعراض ما قبل الدورة الشهرية بأسبوع دائماً تكون مرتبطة بتغييرات هرمونية كثيرة داخل جسم المرأة وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
الشعور بالتعب والإرهاق
الشعور بالتعب والإرهاق والإعياء يزيد لفترة مؤقتة قبل موعد الدورة ويرافق هذا الشعور بالأرق وعدم الحصول على قدر كافي من النوم.
تورم وانتفاخ الثدي
من الأعراض التي تعاني منها المرأة وتكون شبيه لأعراض الحمل هي تورم وانتفاخ الثدي حيث أن هرمون البرولاكتين يرتفع وهو الهرمون المسئول عن إنتاج الحليب بالثدي مما يؤدي إلى تورم الثدي والشعور بالألم عند اللمس.
تقلصات وتشنجات المعدة
وجود تقلصات وألم بالمعدة وهو من أكثر الأعراض المنتشرة بين السيدات قبل الدورة ولكنها تكون مستمرة حتى بعد أن تنزل الدورة الشهرية.
ظهور حب الشباب
عندما يرتفع مستوى الهرمونات بالجسم أثناء هذه الفترة عند السيدات والتي تعزز إنتاج الزيوت والدهون بالبشرة مما يساهم في غلق المسام وبالتالي ظهور حب الشباب.
ما هي اعراض الدوره قبل نزولها باربع ايام؟
هناك عدة أعراض تبدو على المرأة قبل نزول الحيض بحوالي أربعة أيام على الأقل ومن تلك الأعراض ما يلي:
- حدوث مشاكل بالأمعاء.
- الشعور بألم شديد أسفل الظهر.
- تقلبات مزاجية ونفسية.
- الشعور بالتعب والإعياء العام قبل الدورة الشهرية.
- تورم وانتفاخ الثدي.
- زيادة ملحوظة في الوزن.
- الشعور بمغص وألم البطن.
كيف أعرف أن تأخر الدورة وليس حمل؟
تأخر الدورة الشهرية تحدث نتيجة لعدة أسباب مختلفة ومتعددة غير الحمل، فمن الممكن أن تكون اضطرابات هرمونية سببها التوتر النفسي أو الإصابة الأمراض التي تسبب تأخر الدورة الشهرية ومن أعراض الدورة بدون حمل الآتي:
- عدم ظهور دم الدورة وتأخر الحيض لمدة تصل لحوالي 10 أيام.
- مغص وتقلصات شديدة بمنطقة أسفل المعدة ومنطقة المبايض وتصلب منطقة الرحم عندما تتأخر الدورة يحدث انتفاخ بالبطن مع خروج الغازات.
- حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي مع الشعور بالغثيان والقيء وامتلاء البطن وتأخر الدورة وهذه من العلامات القوية جداً لحدوث الحمل.
- الإفرازات المهبلية وهي من الأعراض الناتجة عن تأخر الدورة عند السيدات المتزوجات بدون حمل.
أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الألم
أعراض الدورة الشهرية تكون متشابهة بعض الشيء مع الحالات الصحية والغير صحية، كما أن السيدات تقوم باختبار الألم في حال الحمل أو الاصابة ببعض من اضطرابات الهضم منها عسر الهضم أو الانتباذ البطاني الرحمي، أيضاً بمتلازمة تكيس المبايض أو الإصابة بعدوى ما تكون سبب في حدوث التهابات حاد.
علاج تأخر الدورة
تسأل العديد من السيدات عن علاج تأخر الدورة الشهرية ويعتمد العلاج على سبب التأخر، كما أن الأطباء يقوموا بدراسة كل حالة بمفردها ويتعرف جيداً عن نمط الحياة الخاص بها ومعرفة التاريخ المرضي لها وما الأدوية التي تتناولها وعلى هذا الأساس يحدد الطبيب العلاج المناسب لنزول الدورة الشهرية المتأخرة وتكون منها الخيارات التالية:
- الابتعاد عن التوتر والاسترخاء التام.
- عدم الإرهاق والتعب والشعور على قسط كافي من الراحة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية والمفيدة.
- معالجة الأمراض المزمنة طبقاً لنوعها.