مزيج اللبن مع الثوم فوائده الصحية لا تعد

يجمع خليط من اللبن والثوم فوائد صحية كثيرة، وذلك لأن الثوم يحتوي على فوائد كثيرة، منها، أنه يقتل الجراثيم ويقوي جهاز المناعة، ويخفض الكوليسترول وضغط الدم، يمنع الجلطات الدموية، ويقي من السرطان، كما أنه يساعد في التخلص من مشاكل مرضى السكري.

أما اللبن، فيعتبر مصدر عالي للفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وعدد من الفيتامينات مثل فيتامينات A و B وخاصة فيتامين B6 و B12، وهو مصدر عالي الجودة للبروتين، ويحوي نسبة من الكربوهيدرات والدهون.

فعند تناول كوب من اللبن مع الثوم المطحون، كل يوم، ولمدة شهر، فسوف تلاحظ أنك في حالة نشاط وحيوية وقوة بدنية، مع تقوية جهازك المناعي، في مقاوم الأمراض، وستختفي مشكلات المعدة التي تعلق بوجود طفيليات وديديان، حيث إن الثوم يعمل على قتلها، كما ستجد أن مقاومتك لأمراض الأنفلونزا والسرعة في الشفاء قد تضاعفت، وفي الوقت نفسه تختفي التهابات الحنجرة والجهاز التنفسي، وتجد تحسنا ملحوظا في مشاكل مرضى البروستات، وتحسن في نتائج تحاليل الدم الخاصة بك، فيما يخص الفيتامينات وكذلك نسبة الكوليسترول.