عشرة أنواع من مساحيق بروتين مصل اللبن من أجل عضلات أقوى وتعافي أسرع ولياقة بدنية أفضل
مسحوق بروتين مصل اللبن هو بروتين عالي الجودة مستخلص من الحليب، يساعد الجسم على بناء العضلات وإصلاحها، والتعافي بشكل أسرع، والحفاظ على القوة. وهو ليس مخصصًا للرياضيين فقط، فمع تناوله بانتظام، يساهم في الحفاظ على العضلات، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز الصحة العامة، خاصةً مع التقدم في السن. ولكن اختيار النوع المناسب أمرٌ بالغ الأهمية: فالبروتينات النقية سهلة الامتصاص، والخالية من المواد المالئة والمعادن الثقيلة والإضافات الاصطناعية، تحقق أفضل النتائج.
اكتشفي أفضل أنواع مساحيق بروتين مصل اللبن لعام 2026 لتحقيق أهداف صحية متنوعة. بدءًا من مصل اللبن الصافي سهل الهضم والمناسب للأمعاء. وصولًا إلى بروتين مصل اللبن المعزول من الأبقار التي تتغذى على العشب لبناء عضلات قوية وتسريع عملية الاستشفاء. مع البروتين المناسب، يمكنك الحفاظ على نشاطك، ودعم صحتك على المدى الطويل، وتحقيق أهدافك الرياضية دون أي تنازلات.
أفضل 10 أنواع من مساحيق بروتين مصل اللبن
ابدي رحلتك نحو اللياقة البدنية في عام 2026 مع أفضل أنواع مساحيق بروتين مصل اللبن. فقد تم اختيار هذه المساحيق بناءً على التقييمات وسهولة الهضم وآراء المستخدمين، وهي تساعد على دعم نمو العضلات، وتحسين التعافي، وتجعل تلبية الاحتياجات اليومية من البروتين أمرًا بسيطًا وفعالًا.
-
مسحوق بروتين مصل اللبن المعزول من إيزوبور مع فيتامينات لدعم المناعة والبيوتين – ١ كجم (شوكولاتة هولندية)، خالٍ من اللاكتوز والغلوتين، بروتين نباتي للرجال والنساء.
يعدّ بروتين مصل اللبن المعزول من إيزوبور خيارًا مثاليًا لمن يرغبون في الحصول على بروتين عالي الجودة دون أي مشاكل في الهضم. فهو خالٍ من اللاكتوز والغلوتين، ما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان أو القمح. تدعم كل حصة عملية استشفاء العضلات، بينما تساهم الفيتامينات والبيوتين المضافة في دعم جهاز المناعة والعناية بالبشرة والشعر. نكهة الشوكولاتة الهولندية تجعل تناوله يوميًا أمرًا سهلاً للرجال والنساء على حد سواء، ممن يهتمون بالتغذية الصحية.
-
مسحوق بروتين مصل اللبن عالي الأداء من ماسل بليز بيوزيم، بنكهة الشوكولاتة الغنية (١ كجم / ٢.٢ رطل). ٢٥ جم بروتين لكل مغرفة. تم اختباره سريريًا، امتصاص البروتين أعلى بنسبة ٥٠ ٪
يعدّ بروتين مصل اللبن MuscleBlaze Biozyme Performance Whey خيارًا مثاليًا للرياضيين الذين يمارسون التمارين بانتظام ويرغبون في الاستفادة القصوى من البروتين في كل جرعة. بفضل احتوائه على 25 غرامًا من البروتين وامتصاصه العالي المثبت سريريًا، يناسب هذا المنتج رواد الصالات الرياضية، والعدائين، والنساء النشيطات اللواتي يسعين لدعم عضلاتهن وتسريع عملية الاستشفاء. امزجه بالماء بعد التمرين لامتصاص سريع، أو أضفه إلى الحليب مع وجباتك لتلبية احتياجاتك اليومية من البروتين بسهولة.
-
مسحوق بروتين مصل اللبن الذهبي المعياري 100% من أوبتيموم نيوتريشن (ON)، 907 غرام (شوكولاتة غنية مزدوجة)، لدعم العضلات وتعافيها، نباتي – مصدره الأساسي بروتين مصل اللبن المعزول
يوفر هذا البروتين المصنوع من مصل اللبن حوالي ٢٤ غرامًا من البروتين لكل حصة، مما يدعم ترميم العضلات وتلبية احتياجاتها اليومية من القوة. يتكون بشكل أساسي من بروتين مصل اللبن المعزول، وهو مناسب للنباتيين الذين يبحثون عن مصدر بروتين نقي وموثوق دون إضافات غير ضرورية. نكهة الشوكولاتة اللذيذة تجعله سهل الإضافة إلى المخفوقات أو العصائر. خيار عملي لكل من يسعى إلى تحقيق أهدافه من البروتين مع الحفاظ على نظام غذائي بسيط ومتوازن.
-
مركز بروتين مصل اللبن AS-IT-IS ONE. نقي، نظيف، وخام. ٢٨ غرام بروتين لكل حصة، بدون نكهة، ١ كيلوغرام. معتمد من Labdoor وTrustified. خالٍ من الأحماض الأمينية المضافة والمعادن الثقيلة. بروتين مناسب لجميع الأعمار (البالغين)
إذا كنت تفضل البروتين النقي والمركز، فإن مصل اللبن غير المنكه هذا هو الخيار الأمثل. يحتوي على 28 غرامًا من البروتين في كل حصة، مما يدعم ترميم العضلات وتلبية احتياجات القوة اليومية لجميع الفئات العمرية. كما أن خلوه من الأحماض الأمينية المضافة والمعادن الثقيلة يمنحك ثقة أكبر في ما تتناوله. سهل المزج مع العصائر أو الوصفات، وهو مناسب للمبتدئين والبالغين النشطين والرياضيين على حد سواء.
-
كارباميد فورتي واي آيزوليت ماتريكس. مسحوق بروتين مصل اللبن. ٣٠ غرام بروتين. بنكهة الشوكولاتة البلجيكية – بروتين مصل اللبن المعزول ١ كجم
يقدّم هذا المزيج من بروتين مصـل اللبن المعزول 30 غرامًا من البروتين لكل حصة، مما يجعله مثاليًا لمن يسعون لبناء عضلات صافية وتسريع عملية الاستشفاء. يضفي نكهة الشوكولاتة البلجيكية مذاقًا سلسًا يشبه الحلوى، مما يجعله سهل الشرب يوميًا. بفضل تركيبته القائمة على بروتين مصل اللبن المعزول، يمكن إضافته بسهولة إلى مخفوقات البروتين بعد التمرين أو بين الوجبات، مما يساعدك على تحقيق أهدافك من البروتين دون إضافة أي ثقل غير ضروري.
-
بروتين مصـل اللبن ناكبرو إمباكت ١ كجم. معزول ومركز. ٢٤ جم بروتين و٤.٩ جم أحماض أمينية متفرعة السلسلة. مع إنزيمات هضمية لامتصاص أفضل. مسحوق مكمل غذائي أصلي ١٠٠٪، تم اختباره في مختبرات NABL – بنكهة الشوكولاتة الغنية المزدوجة
يوفر بروتين مصـل اللبن NAKPRO Impact Whey ٢٤ غرامًا من البروتين في كل حصة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لدعم العضلات يوميًا والتعافي بعد التمرين. تساعد الإنزيمات الهاضمة المضافة الجسم على امتصاص البروتين بسهولة أكبر، وهو ما يناسب الأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ عند تناول بروتين مصل اللبن العادي. بفضل تركيبته المختبرة معمليًا ومذاقه اللذيذ بنكهة الشوكولاتة، يعدّ خيارًا موثوقًا لكل من يبحث عن كمية كافية من البروتين دون مشاكل في الهضم.
-
مركز بروتين مصـل اللبن من ذا هول تروث بدون نكهة. ١ كجم (٢.٢ رطل). ٢٦ جم بروتين لكل مغرفة. ٦.٤ جم أحماض أمينية متفرعة السلسلة. بدون إضافات. نقي وخفيف. لبناء العضلات. نباتي
يوفر مركّز بروتين مـصل اللبن غير المنكّه هذا 26 غرامًا من البروتين لكل جرعة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يفضلون التغذية البسيطة التي يمكن تحضيرها حسب الرغبة. بفضل تركيبته الخالية من أي إضافات وقوامه الخفيف، يناسب هذا المركّز النباتيين الباحثين عن مصدر بروتين نقي، خالٍ من المحليات والمنكهات الصناعية. يمكنك إضافته إلى العصائر، أو الشوفان، أو حتى الأطباق المالحة، مما يجعله خيارًا مرنًا لدعم نمو العضلات يوميًا.
-
جي إن سي برو بيرفورمانس ١٠٠٪ بروتين مصـل اللبن. ١٫٨١ كجم. نمو العضلات. استشفاء العضلات. دايجيزيم® لسهولة الهضم. معتمد من إنفورمد تشويس. ٢٤ جم بروتين. ٥٫٥ جم أحماض أمينية متفرعة السلسلة. بنكهة فادج الشوكولاتة
يوفر بروتين مصـل اللبن GNC Pro Performance 24 غرامًا من البروتين في كل حصة، مما يدعم نمو العضلات وتعافي الجسم بعد التمرين. بفضل إضافة DigeZyme®، يصبح أخف على المعدة، مما يجعله مناسبًا لمن يعانون من صعوبة في تناول بروتين مصـل اللبن العادي. نكهة فادج الشوكولاتة تضفي متعة على مشروباتك اليومية، بينما تعزز الشهادات المعتمدة ثقتك به. خيارٌ مثالي لمن يرغبون في الحصول على كمية ثابتة من البروتين مع سهولة الهضم.
-
بيج ماسلز نيوتريشن نيترا أيزوليت [١ كجم، شوكولاتة غنية]. ٣٢ جم بروتين. ١٠ جم أحماض أمينية أساسية. بروتين مصـل اللبن بتقنية إنزيم بروهيدرولاز لامتصاص أسرع. قوة محسّنة، تعافي أسرع، وبناء عضلي
يحتوي مكمل Bigmuscles Nitra Isolate على نسبة عالية من البروتين تصل إلى 32 غرامًا لكل جرعة، مما يجعله مثاليًا لمن يسعون لتحقيق أهداف تدريبية مكثفة. تدعم تقنية إنزيم ProHydrolase امتصاصًا أسرع، مما يحسّن التعافي بعد التمرين ويعزز قوة العضلات. بفضل احتوائه على 10 غرامات من الأحماض الأمينية الأساسية ونكهة الشوكولاتة اللذيذة، يناسب هذا المكمل رواد الصالات الرياضية والرياضيين الذين يرغبون في دعم أسرع للعضلات مع كل جرعة.
-
نيوتراباي بيور ١٠٠٪ مركز بروتين مصـل اللبن الخام، ٢٣.٤ غرام بروتين لكل حصة – نمو العضلات واستشفائها – ١ كغ، بدون نكهة. بروتين أصلي ونظيف. معتمد وموثوق
يوفر بروتين مصـل اللبن الخام النقي من نيوترا باي 23.4 غرامًا من البروتين لكل حصة، مما يساعد على دعم ترميم العضلات وتلبية احتياجات القوة اليومية. وبفضل تركيبته غير المنكّهة، يمتزج بسهولة مع العصائر، والزبادي، والشوفان، وحتى الأطباق المالحة دون تغيير الطعم. تناوله بعد التمارين الرياضية للتعافي أو بين الوجبات للحفاظ على كمية البروتين المتناولة، باستخدام تركيبة نقية وسهلة الاستخدام.