ثلاث نصائح بسيطة للحفاظ على الإثارة والحيوية مع شريك حياتك
إن العلاقة طويلة الأمد ليست دائمًا سهلة كما تبدو في شهر العسل. فمع مرور الوقت، يشعر العديد من الأزواج بالملل والانزعاج ويفتقدون الإثارة والحيوية، أو حتى يطلبون بالانفصال عن شركائهم. وهي مشاكل صغيرة قد تتفاقم، إن لم تعالج، لتتحول إلى مشاكل أكبر في العلاقة.
لكن هناك ثلاث نصائح بسيطة للحفاظ على اشتعال علاقتكما واحتفاظها بالإثارة والحيوية. كذلك منع الملل من التسلل، حتى بعد الالتزام الكامل. وتركز هذه النصائح على بناء عادات صغيرة ولكنها ذات معنى، تبقي الحب والفضول والحماس قائمين مع مرور الوقت.
لا تتوقفي عن المغازلة
من المهم الحفاظ على شرارة المغازلة وكلام الحب والتعبير عن حبك لشريك حياتك، ليس فقط في المراحل الأولى من الزواج، بل طوال رحلة الحياة. المغازلة تبقي العلاقة العاطفية حية، وتساعدك على تجنّب اعتبار زوجك أو علاقتك أمرًا مفروغًا منه.
تجنب التحدث طوال اليوم
التحدث مع زوجك على مدار الساعة يعني أنكما على اطلاع دائم بآخر أخبار بعضكما البعض. هذا يزيل فضول وحماس مشاركة الأمور عند اللقاء أو التحدث في نهاية اليوم. النصيحة: حددا أوقاتًا مشتركة خلال اليوم تكونان فيها متاحتين ومتفرغتين تمامًا لقضاء وقت ممتع مع بعضكما وتجاذب أطراف الحديث والأخبار.
اضحكا معا
ينصح مدربو العلاقات بمشاركة “الميمات” أي الصور أو مقاطع فيديو أو عبارات فكاهية تنتشر بسرعة عبر الإنترنت، خاصةً على منصات التواصلإثترة الاجتماعي، وتعبر عن أفكار أو مواقف بشكل ساخر أو مضحك. كذلك مشاهدة الأفلام الكوميدية معًا، ومزاح بعضكما البعض بطريقة مرحة. وهنا لا أقصد أن تضحكا طوال الوقت، لكن الأبحاث تظهر أن الزوجين اللذين يضحكان معًا كثيرًا هما زوجان يبقيان معًا في علاقة طويلة الأمد.
ينصح مدربو العلاقات بمشاركة “الميمات” أي الصور أو مقاطع فيديو أو عبارات فكاهية تنتشر بسرعة عبر الإنترنت، خاصةً على منصات التواصلإثترة الاجتماعي، وتعبر عن أفكار أو مواقف بشكل ساخر أو مضحك. كذلك مشاهدة الأفلام الكوميدية معًا، ومزاح بعضكما البعض بطريقة مرحة. وهنا لا أقصد أن تضحكا طوال الوقت، لكن الأبحاث تظهر أن الزوجين اللذين يضحكان معًا كثيرًا هما زوجان يبقيان معًا في علاقة طويلة الأمد.