من ChatGPT.. روتين مخصص للعناية بالبشرة

في عصر الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا الذكية وChatGPT، تشهد روتينات التجميل تطورًا رقميًا. شاركت إحدى السيدات على ريديت تجربتها مع نظام للعناية بالبشرة مصمم بالذكاء الاصطناعي، وتكشف صورها قبل وبعد التجربة عن تحول مذهل. إليكم نظرة عن كثب على الروتين الذي اتبعته.

تحسين البشرة باستخدام الذكاء الاصطناعي

بعد بحثٍ على الإنترنت وعلى ريديت، نكتشف أن النتوءات الصغيرة التي يعاني البعض منها على وجوهنا تسمى الكوميدونات المغلقة. ثم مع الطلب من ChatGPT أن يتصرف كطبيبة جلدية محترفة ويساعدنا في وضع روتين للعناية بالبشرة للتخلص من الكوميدونات المغلقة وحب الشباب، وتصغير المسام، وشد البشرة، وتقليل الخطوط الدقيقة تكون النتيجة مذهلة.

أيضًأ يمكنك التقاط صور لجميع المنتجات والمستحضرات التي تملكينها بالفعل ليتمكن ChatGPT من دمجها في روتينك اليومي. وأهم شيء هو استخدام منتجات لا تسبب انسداد المسام فقط. كذلك من المنتجات الجديدة التي نضيفها بناءً على توصيات ChatGPT، والتي ستحدث فرقًا كبيرًا، فيتامين سي، والنياسيناميد، وحمض الهيالورونيك، والتريتينوين.

كيف ستتغير البشرة

عندما نطلب من ChatGPT أيضًا أن يوصينا بمنتجات مكياج جديدة، سينصح بمنتجات غير كوميدوغينيكية للمساعدة في تنظيف البشرة. كما أن هذه الطريقة اقتصادية جدا من حيث التكلفة مقارنةً باستشارة طبيب أمراض جلدية وقائمة مشتريات جديدة بخمسة آلاف ريال ثمن منتجات جديدة للعناية بالبشرة والمكياج. وربما كنتِ تتبعين روتينًا ليليًا فقط، ولكن اليوم يجب أن تضيفي روتينًا صباحيًا أيضًا.

نصائح يجب وضعها في الاعتبار

عند وضع روتين للعناية بالبشرة، سواءً باستخدام الذكاء الاصطناعي أو استشارة طبيب جلدية.. ضعي دائمًا في اعتبارك نوع بشرتكِ، ومنتجاتكِ الحالية، والعوامل المهيجة المحتملة. أيضًا استخدمي المنتجات الجديدة تدريجيًا، واختبريها على منطقة صغيرة من بشرتكِ أولًا، وركزي على الثبات بدلًا من الحلول السريعة. كذلك لا تنسي استخدام واقي الشمس نهارًا، وروتينًا ليليًا لطيفًا يتيح لبشرتكِ تجديد نفسها.