هل تريدين تعليم أطفالك حب الذات؟ هنا خمسة أشياء للقيام بذلك

من تعليمهم إيجابية الجسم إلى الإشارة إلى صفاتهم الإيجابية.. إليك بعض الطرق لتعليم الأطفال عن حب الذات.

حب الذات هو أن نعطي رفاهيتنا وسعادتنا الأولوية في حياتنا. ولا يشمل ذلك الطريقة التي نعامل بها أنفسنا وحسب. بل يشمل أيضا أفكارنا ومشاعرنا عن أنفسنا، فعامل نفسك بلطف ورحمة واحترام.

كما إنه ينطوي على قبول نفسك كما أنت، بما في ذلك نقاط ضعفك ونقاط قوتك، واتخاذ خيارات تدعم صحتك الجسدية والعاطفية والروحية.

وعندما نشعر بتحسّن تجاه أنفسنا ونعتني بها قد تتحسّن حياتنا المهنية، وتتحسن علاقاتنا مع الأصدقاء وأفراد الأسرة. ومن شأن ذلك أن يجلب لنا مزيدا من الحب والفرح في جميع علاقاتنا العاطفية والشخصية.

والعلاقة التي لدينا مع أنفسنا هي واحدة من أهم العلاقات. كما إن تعليم الأطفال أهمية حب الذات وإيجاد المتعة في أن نكون أنفسنا هو نشاط أبوي مهم. شاركت عالمة النفس جازمين مكوي خمسة أشياء يجب علينا القيام بها كآباء لتشرّب الشعور بالثقة بالنفس.. وأهمية الذات وحب الذات لدى الأطفال في سن مبكرة.

يجب أن نجعلهم يشعرون بأهميتهم في الأسرة. بدءًا من سؤالهم عن آرائهم إلى التأكيد على العمل الجماعي من خلال التقرب منهم لمساعدتنا.

كذلك يجب أن نركز على مدحهم على جهودهم بدلاً من النتائج. فهذا يجعلهم يشعرون بأهميتهم ويقومون بشيء عظيم.

علاوة على ذلك يجب أن نعلم أهمية وضع الحدود في سن مبكرة. فعندما يتعلمون ما هو صحي بالنسبة لهم وما هو غير صحي. فإن ذلك يساعدهم على تحديد أولوياتهم.

أيضا يجب أن نشير إلى الصفات الإيجابية التي تجعلهم متميزين عن الآخرين. كما سيؤدي ذلك إلى تحسين ثقتهم بأنفسهم وثقتهم بأنفسهم.

أيضا ينبغي لنا أن نشرب إيجابية الجسم في نفوسهم. ويجب أن نتجنب الحديث عن الأجسام بشكل سلبي، وبدلاً من ذلك نعلمهم قبول أجسادهم كما هي.