فوائد البردقوش العامة وفوائده للبشرة والنساء والجهاز الهضمي
فوائد البردقوش لا حصر لها، فالبردقوش من النباتات العشبية العطرية والمعمرة التي تتميز باحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي من ضمنها البروتين، الدهون المشبعة والغير مشبعة، الألياف والكربوهيدرات، دعونا نتعرف سوياً من خلال هذا المقال على فوائد هذه النبتة المذهلة.
فوائد البردقوش
تتميز نبتة البردقوش بفوائدها العديدة التي تمحنها لجميع أجزاء الجسم، ويمكن توضيح ذلك في الآتي:-
البردقوش وفوائده للجهاز الهضمي
- ملين طبيعي للمعدة.
- ينظم عملية الهضم.
- يساعد على علاج العديد من أمراض الجهاز الهضمي.
- يخفف من آلام المعدة.
- يعمل على طرد الغازات ويزيل انتفاخ البطن.
فوائد البردقوش للنساء
- مدر للحليب.
- يعمل على تنشيط المبايض، ويعالج تكيسها.
- يساهم في تنظيم الدورة الشهرية.
- يخفف ويهدئ من آلام الطمث.
- منشط للرحم ومنبه قوي له.
- يساعد على علاج تسمم الحمل.
البردقوش وفوائده للبشرة
- تعزيز نضارة البشرة وإشراقها.
- يكافح الجذور الحرة التي تؤدي إلى حدوث علامات الشيخوخة والتجاعيد.
فوائد البردقوش العامة
- يقلل من مستوى السكر في الدم، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم المرتفع.
- يخلص الجسم من مشتقات الأكسجين الحرة، بفضل احتوائه على فيتامين c.
- يقوم بقتل الفيروسات، وذلك لكونه يحتوي على الثيمول وحمض الورزمازيك والكافاكرول.
- يعمل على خفض درجة حرارة الجسم عند ارتفاعها.
- يخفف من الوزن الزائد ويكافح السمنة، ويساهم بشكل كبير في حرق الدهون المتراكمة في الجسم خاصة دهون منطقة البطن والصدر.
- يقوم بتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
- يعمل على علاج التهابات الصدر والتهابات القصبة الهوائية.
- يحافظ على صحة الكبد ويحمي خلاياه من التلف، ويحميه من مرض التليف الكبدي.
- يخفف من آلام المفاصل والروماتيزم، ويحمي العظام من الهشاشة ويحافظ على صحتها.
- يقوي جهاز المناعة.
- يقلل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر، بفضل احتوائه على فيتامين ك.
- يوسع الشعب الهوائية، ويخفف من التهاباتها.
- يهدئ ويريح الأعصاب.
- يعالج الزكام والربو والجيوب الأنفية ونزلات البرد.
- يسرع من شفاء الجروح والتئامها.
- ينشط الجسم ويعزز من طاقته.
- يعمل على إزالة الماء الزائد من الجسم.
- يقلل من التوتر والقلق.
من هنا نكون قد توصلنا إلى نهاية المقال بعد أن استعرضنا فوائد البردقوش ونتمنى أن يكون الموضوع نال رضاكم وحاز على إعجابكم.