تخلصي من رائحة الفم بطرق طبيعية

تخلصي من رائحة الفم بطرق طبيعية؛ قد تمتلك المرأة الجمال، الجاذبية السحر.

ولكن قد تعاني من هذه المشكلة التي غالباً ما تسبب في ابتعاد الأفراد عن بعضهم البعض.

فهي أمر مزعج للمصاب بها نفسه ولكل من يتواجد حوله.

لذا نقدم لكِ طرق طبيعية لعلاج روائح الفم الكريهة، وهى كالآتي:

1- سيساهم النعناع بشكل كبير في التخلص من رائحة فمك الكريهة، إذا ما قمت بمضغ أوراقه وذلك لاحتوائه على المنثول المنعش.

2- غالباً ما تكون روائح الفم الكريهة ناتجة من البكتيريا التي تتسبّب بالتهابات وأمراض اللثة، ولكنّ الفيتامين.

C كفيل بمحاربة البكتيريا وتأمين بيئة صحية وسليمة في الفم.

لذلك احرصي على استهلاك الحمضيات يومياً ومنها على سبيل المثال الليمون أو الفراولة.

3- يحتوي الشاي الأسود على مادة “البوليفينول” والتي تعدّ إحدى مضادات الأكسدة التي تحارب نمو البكتيريا التي هي السبب الرئيسي لروائح الفم.

4- يعتبر الكرفس من الخضار الغني بالألياف ما يساعد على إفراز اللعاب الذي من شأنه أن يتخلّص من تراكم المواد الدهنية في الفم المسببة للروائح الكريهة.

هذا وتنصح أخصائيات الصحة بأن خل التفاح يعتبر العلاج السحري للتخلص من رائحة الفم الكريهة، نتيجة لطبيعته الحمضية.

حيث تتم المضمضة بخل التفاح المضاف إلى كوب من الماء لمدة قصيرة وبذلك تستطيع التخلص من رائحة الفم الكريهة.

وعلى الرغم من أن التسوس لا يحدث رائحة الفم الكريهة بصورة مباشرة، إلا أنه قد يساهم في ذلك.

ويمكن أن تلتصق البكتيريا وتتراكم في الجيوب المتحلّلة، مما يصعّب من الحفاظ على نظافة الفم ورائحة الفم المنعشة.

وقد تم توضيح ذلك من جانب جمعية الأسنان الأمريكية (ADA).