نصائح للتخلص من تعرق فروة الرأس في الصيف

تبحث كثير من النساء عن نصائح لتفادي زيادة تعرق فروة الرأس خاصًة بفصل الصيف التي تسبب الكثير من المشاكل منها ضعف منبت الشعر، تمو الفطريات، خروج رائحة كريهة منه، وإنسداد المسام.

لذلك نقدم لكي نصائح لتخفيف تعرق فروة الرأس والعناية بها بشكل جيد.

نصائح لتخفيف تعرق فروة الرأس

يحدث كثير من المشاكل لفروة الرأس بسبب زيادة فرز العرق بها منها إضعاف منبت الشعر، زيادة حدة نمو الفطريات بسطح الفروة، يساعد على خروج رائحة كريهة من الشعر، وإنسداد المسام للشعر مع قلة غسيل الشعر وقلة التهوية.

1- عليكي تجنب لبس القبعات الغير جيدة للتهوية وأن تعرضي فروة رأسك للتهوية من بين حين لأخر.
2- لا تفرطي من وضع كريم الشعر على فروة رأسك لأن هذا يسبب لها تكتم للمسام.
3- إبتعدي عن غسيل الشعر عدد مرات كثيرة وأيضًا عن الإهمال فيه، عليكي غسله بإنتظام.
4- أثناء غسيلك لفروة رأسك أفركيه برفق وبشكل منتظم ولاتجعلي أظافرك تقسى عليه.
5- جففي شعرك بعد الإستحمام مباشرًة حتى لايزداد العرق به.
6- عند إستخدامك للسيشوار أو البيبي ليس أو المكواة لفرد الشعر بفصل الصيف لا تكثري منها وإستخدميها عدد مرات قليلة.
7- لا تنامي على الوسادات الغير قطنية لفترات طويلة.
8- استعملي ماء الورد لغسل شعرك ولا تستخدمي الماء العادي معه واتركيه حتى يجف طبيعيًا.
9- أحضري خليط من خل التفاح مضافًا إليه الماء واستخدميه على الشعر بعد استخدام الشامبو.
10- ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت النعناع العطري في الشامبو أو البلسم الخاص بكي وقومي بإستخدامه على شعرك بالطريقة العادية.
11- إشربي كثير من الماء حتى تحافظين على ترطيب جسمك وهذا يسبب في جعل شعرك وبشرتك يشعان بريقًا.
12- إستخدمي الشاي الأسود الذي يعد من المواد المضادة للتعرق وأيضًا يقتل البكتيريا المسببة لرائحة تعرق بفروة الرأس.
لذلك قومي بنقع الشاي الأسود في غسل شعرك ودلكي فروة الرأس وأشطفيه بالماء البارد.
عليكي تكرار هذة الوصفة في كل استحمام.