امراض الصيف وكيفية الوقاية منها
يظهر في فصل الصيف مجموعة من أمراض الصيف التي تظهر مع تغير درجات الحرارة لتصبح أكثر ارتفاعا، وتظهر معها مجموعة من الأمراض التي تظهر بشدة خلال هذه الفترة، فيما يلي نعرض عليكم مجموعة من الأمراض التي تظهر وطرق الوقاية.
أمراض الصيف المشهورة وطرق الوقاية منها
تنقسم أمراض الصيف المشهورة الى 3 انواع من الامراض الاساسية والتي تنقسم الى عدة أقسام نذكر منها بعض ما يأتي
أمراض الجهاز الهضمي
وهي الأمراض التي تصيب المعدة بشكل عام وأكثرها انتشارا هي الإسهال والتي تتفاوت درجة شدته حسب حالة المريض، والتي تصنف من امراض الصيف المشهورة.
من أعراضه: القئ، وارتفاع درجات الحرارة، وفقدان الشهية، و تحول البراز إلى البراز المخاطي الذي يميل لونه الى اللون الاخضر، وفي بعض الحالات الشديدة يكون مائي و مصحوب بالدم، يصاحبه هبوط شديد.
طرق الوقاية منها :
التأكد من نظافة الطعام تماما وغسله واستخدام أدوات للطهي تكون نظيفة تماما.
التقليل من الأكلات الجاهزة والذهاب للمطاعم، مع مراعاة اختيار مطاعم تتوافر فيها الشروط الصحية المطلوبة اذا اضطررت الى الأكل خارج المنزل.
لا تترك الأطعمة مكشوفة حتى لا تصبح عرضة للأتربة والحشرات.
يفضل استخدام المياه المعقمة للشرب.
غسيل الفواكهه والخضروات بشكل جيد قبل أكلها.
التحصين ضد الأمراض الوبائية خاصة عند السفر من بلد لاخرى.
أمراض الجهاز التنفسي
والتي يأتي الالتهاب الرئوي على رأسها خاصة في منطقة الخليج في الصيف.
استخدام التكييفات و الانتقال المفاجيء بيدن درجات الحرارة العالية والمنخفضة.
الإصابة بالأنفلونزا والتي قد تصل الى الالتهاب الحاد للرئة.
القصبات ومن أعراضه السعال وصعوبة التنفس والحرارة المرتفعة.
طرق الوقاية منها :
عدم التعرض المباشر للتكييف بعد الحرارة الشديدة.
تجنب الخروج خلال فترة ارتفاع الحرارة ومحاولة التزام المنزل حتى يعتدل الجو.
مراجعة الطبيب بشكل مستمر خاصة واذا كنت تعانى من أحد أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
امراض العيون في فصل الصيف
وتظهر في الأمراض الجلدية الفطرية وأمراض العيون والتراكوما “هي نوع من أنواع الرمد الذي يصيب جفن العين وقد يكون مزعجا إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب”.
تنتقل هذه الأمراض عن طريق استخدام أحواض السباحة، وايضا استخدام أدوات غير نظيفة على العين.
طرق الوقاية منها :
عدم استخدام حمامات السباحة العامة وعند الاضطرار إلى ذلك يجب استخدام قطرة معقمة للعين تستخدم مباشرة بعد الخروج من حمام السباحة.
التأكد من نظافة الأدوات المستخدمة على العين.
