علامات تدل على إصابتك بـ«الاكتئاب»
يُعرّف الاكتئاب بأنه اضطراب نفسي يؤثر على المزاج، ويُصدر الشعور بالحزن والفقدان، كما يمنع الشخص من الاستمتاع بالأنشطة اليومية، كما يمكن أن يكون مزمناً أو حاداً، ويؤثر على النوم، والشهية، والطاقة، والتركيز.
علامات تدل على إصابتك بـ«الاكتئاب»
ومن أبرز أعراض الإصابة بالاكتئاب، الشعور الدائم بالحزن والفقدان، فضلاً عن فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة، والشعور بصعوبة في النوم أو الاستغراق في النوم المفرط، وفقدان الشهية أو الشهية المفرطة، والشعور الدائم بالتعب والضعف، والصعوبة في التركيز، واتخاذ القرارات.
مؤشرات الإصابة بـ«الاكتئاب»
الاكتئاب يصيب نحو 6% من البالغين لأسباب مختلفة، لكن تشخيصه الدقيق لا يزال صعباً، كونه يعتمد على تجارب المصابين المتفاوتة، التي يمكن أن تعد في أغلبها اكتئاباً لا خطر فيه، ويمكن أن يذهب بمجرد تحسن الحالة النفسية للشخص، بناء على رغبته.
وقد بينت دراسة سريرية بحثية، قادتها نيكول بوليه بيريز، الدكتورة في الطب النفسي بكلية روري مايرز للتمريض بجامعة نيويورك، وجود علامات في الدم، قد تدل على الإصابة بالاكتئاب، ما يعني إمكانية تشخيص المرض النفسي مستقبلاً عبر فحص الدم الروتيني، لحسم إصابة الشخص بالاكتئاب.
كما شملت الدراسة البحثية السريرية نساء مصابات بفيروس نقص المناعة البشرية، وهي فئة تتأثر بشدة بالاكتئاب، حيث تبلغ معدلات الإصابة بها ضعفين إلى ثلاثة أضعاف مثيلاتها في عموم السكان، وقد حللت عينات دم نحو 261 امرأة مصابة بالفيروس، و179 امرأة سليمة، حيث تم السؤال عن أي من أعراض «الاكتئاب» قد مررن بها خلال الأسبوعين الأخيرين، قبل إجراء الدراسة، فوجد الفريق البحثي ارتباطاً ذا دلالة بين الشيخوخة البيولوجية للخلايا المناعية، وأعراض الاكتئاب غير الجسدية، مثل: الشعور باليأس، وعدم الرغبة في فعل أي شيء، والانتقال من الجوع المفرط إلى عدم تقبل تناول الطعام والعكس، حيث جاءت النتائج إثر دراسة المؤشرات الحيوية في الدم لمن خضعن للدراسة التحليلية.
وأغلب النتائج خلصت إلى أن «الاكتئاب» ليس اضطراباً واحداً يناسب الجميع، بل قد يختلف من شخص لآخر، لذلك من المهم جداً مراعاة التباين في الأعراض، وليس الاكتفاء بالتشخيص السريري، وقد يغفل فحص الدم أعراض اكتئاب معينة، مثل: الشعور باليأس، أو فقدان المتعة، إذا لم تكن مصحوبة بعلامات جسدية، حيث يسعى البحث الجديد إلى إيجاد طريقة لرصد العلامات الأكثر دقة للاكتئاب.