منة شلبي تكشف أسرار تخلصها من الوزن الزائد

 

اشتهرت الممثلة المصرية الشابة منة شلبي منذ ظهورها الأول بامتلائها كيلوجرامات زائدة عن وزنها المثالي، ومرت عدة سنوات قبل أن تتمكن منة من الوصول للقوام الممشوق والوزن المثالي بسرعة فائقة لفتت الأنظار إليها.

وأخيرا، قررت منة شلبي الإفصاح عن الطريقة التي وصلت بها للوزن الحالي، حيث قالت: جسمي قابل للزيادة في الوزن، لذلك فالرياضة ضرورية، أمارس يوميا في المنزل على جهاز الركض رياضة المشي لمدة 30 دقيقة، ومن الممكن الذهاب لأي صالة ألعاب GYM للممارسة التمارين القاسية بعض الشيء، لإزالة الدهون التي قد تتجمع في أماكن معينة.

وأضافت الفنانة الشابة: بالتأكيد هذه لتمارين الرياضية لابد أن تكون مصحوبة بنظام غذائي معين، ولابد أن تتواجد السلطة مع الغداء، مع الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة النشوية كالخبز والحلويات.

فنيا، كان آخر أعمال منة شلبي مسلسل “حارة اليهود” والذي عُرض في رمضان الماضي، وشاركها البطولة كل من إياد نصار، ريهام عبد الغفور، هالة صدقي، سيد رجب، أحمد حاتم، ووليد فواز، وهو من تأليف مدحت العدل ومن إخراج محمد العدل، وهو آخر أعمال الممثل الراحل سامي العدل.