طرق تنزيل الدورة في دقيقة بالاعشاب والادوية
تبحث بعض النساء عن طرق كثيرة ل تنزيل الدورة في دقيقة سواء عن طريق الاعشاب الطبيعية والمواد الطبية والعلاجات خاصة اذا كانت فى فترة عمرة او حج او بسبب دخول شهر رمضان أو زفاف فهى تحتاج الى نزولها مبكرا حتى تستطيع ان تقوم بكل مهامها على أكمل وجه. كما يجب الحرص الشديد عند نزول الدورة فيمكن أن يسبب تكيسات في المبيض او الاصابة بألم ومغص شديد او على المدى الطويل الإصابة بالأمراض الخاصة بالغدة الدرقية أو أمراض الرحم.
طرق تنزيل الدورة في دقيقة فى المنزل
يوجد العديد من الطرق الطبيعية لتنزيل الدورة فى المنزل التى تساعد على التسريع من عملية نزول الدورة وبطانة الرحم:
اولا: الوصفات الغذائية التى يفضل اكل بعض الاطعمة او الفواكهه التى تساعد على عملية الحيض وهى:-
- الأناناس.
- الرمان.
- الموز.
- البابايا.
ثانيا : يوجد بعض الأعشاب التى تحفز الرحم من الانقباض فيساعد على نزول الدورة فى اسرع وقت.
- الزنجبيل المغلي بدون سكر .
- البقدونس المغلي.
- القرفة وتعد من أشهر هذه المشروبات التى تحفز الرحم على نزول الدورة .
- الكمون الحصى المغلي.
- الكركم فهو يساعد على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية .
- الشمر وهو يساهم بشكل كبير في تنظيم عملية التبويض.
يوجد طرق منزلية اخرى وهى:
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم والابتعاد عن الرياضة القاسية.
- الحصول على بعض الوقت للاسترخاء.
- تنظيم مواعيد الاكل واتباع رجيم مناسب للجسم والابتعاد عن الدايت القاسي.
- الحفاظ على وزن مناسب للجسم السمنة هى أول عامل يسبب اضطرابات الدورة الشهرية.
- التناول الاكلات الى بها فيتامينات عالية .
- ممارسة الجماع مع الزوج بشكل منتظم ويفضل الوصول الى النشوة الجنسية فهى تساعد على إتساع عنق الرحم وانقباض الرحم ونزول الدورة.
تنزيل الدورة بالأدوية الطبية
يجب الحذر عند تناول الادوية الطبية الخاصة بالدورة الشهرية دون الرجوع الى طبيب فقد تسبب بعض المشكلات الصحية أو الاصابة ببعض الامراض وخاصة الامراض المتعلقة بالرحم هو اضطراب الهرمونات.
- حبوب منع الحمل هى من أشهر الحبوب الهرمونية خاصة أنها تحتوي على البروجسترون والاستروجين.
- أدوية البروجستينات وهى عبارة عن حبوب مخصصة لتنزيل الدورة خاصة أن بها هرمون البروجستيرون الذي يساهم في نزول الدورة.
- حبوب Medroxyprogesterone وهى تستخدم لمن تاخرت عليها الدورة الشهرية لمدة طويلة مثلا اربعة اشهر او سته وهذا بعد التأكد أنها لم تكن حاملا او لم تصل سن اليأس بعد.