سبع علامات على الإصابة باضطراب الشخصية الحدية

يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية من تصور مشوه للذات وتقلبات مزاجية. إليك العلامات التي تشير إلى أن الشخص المقرب منك يعاني من هذه الحالة.

هل تشعر أنك دائمًا تمشي على قشر البيض في علاقتك وتعيش مع شخص محب بقدر ما هو مسيئ عاطفيًا؟ إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان بعدم اليقين بشأن كيفية رد فعل شخص على موقف ما وتخشى أن يلحق الضرر بسلوكه، فقد لا يكون ذلك خطأه بالكامل، وقد يكون يعاني من اضطراب الشخصية الحدية.

اضطراب الشخصية الحدية، حسب “مايوكلينيك” هو اضطراب في الصحة العقلية يؤثر على الطريقة التي يفكر بها المرء ويشعر بها تجاه نفسه والآخرين. وهذا يمكن أن يسبب مشكلة في الأداء اليومي. قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب مشاكل في الصورة الذاتية، وصعوبة في إدارة العواطف والسلوك، ويواجهون نمطًا من العلاقات غير المستقرة.

بالتعاطف والتعليم يمكن تقوية العلاقات

وبحسب المعالجين النفسيين وخبراء في البرمجة اللغوية العصبية فإنه عندما تدخل حالات الصحة العقلية مثل اضطراب الشخصية الحدية (BPD) إلى مساحات حميمة، فإنها يمكن أن تضغط حتى على أقوى الأسس. ومع ذلك، مع التعاطف والتعليم، يمكن تقوية العلاقات التي تمسها قبضة اضطراب الشخصية الحدية الفريدة من نوعها من خلال العاصفة. ويتجلى ذلك في شكل تقلب عاطفي، مشوه التصور الذاتي والحالات المزاجية المتقلبة، فإن اضطراب الشخصية الحدية يجعل الحفاظ على الاستقرار والذاتية أمراً هشًا بالنسبة للمصابين. كما يجب على الشركاء الموازنة بين دعم رفاهية أحبائهم إلى جانب حماية رفاهتهم. وهذا يتطلب التعرف على أعراض اضطراب الشخصية الحدية ليس كتلاعب ولكن محاولات يائسة لتنظيم عندما تنمو العوالم الداخلية.

كما إن تنمية البصيرة في هذه التيارات النفسية تساعد على إيجاد استجابات في الرعاية بدلاً من إصدار الأحكام عندما تظهر الديناميكيات المؤلمة. ومن خلال التواصل المفتوح، يخلق الأزواج مساحة لتلبية الاحتياجات، والتوفيق بين القيود بحسن النية والصبر. ومع الندم على كلا الجانبين، يمكن إصلاح التمزقات. بينما لا يمكن التقليل من التحديات، فالأمل يكمن في زيادة الوعي وتفكيك الوصمة المحيطة باضطراب الشخصية الحدية. ومع قيام الخبراء بتحسين النماذج العلاجية وتوسيع نطاق المعرفة العامة، يمكن لأولئك الذين تأثروا بقبضتها المضطربة أن يتعلموا التغلب على فترات عدم التنظيم معًا، والخروج مع تعزيز العلاقة الحميمة. مع الاجتهاد والمحبة فإن الدعم، حتى التشخيصات الأكثر إرهاقا لا تحتاج إلى تحديد توقعات أي علاقة.

كذلك يواجه أزواج المصابين باضطراب الشخصية الحدية عقبات حدية نتيجة التقلبات العاطفية والاندفاعية التي يعاني منها هذا الاضطراب. كما إن فهم هذه القضايا أمر بالغ الأهمية للحفاظ على شراكة صحية وداعمة.

عقبات

1. الاضطراب العاطفي: يعاني الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية في كثير من الأحيان من تقلبات مزاجية قوية وسريعة. كما قد يبدو كل شيء رائعًا في دقيقة واحدة، ثم يغمره الحزن أو الغضب في اللحظة التالية. كذلك هذه التقلبات العاطفية غير المنتظمة يمكن أن تترك الآخرين في حيرة وعدم يقين.

2. الخوف من الهجر: الخوف المزمن من الهجر هو ما يميز اضطراب الشخصية الحدية. كذلك قد يُظهر شريكك سلوكًا متشبثًا، أو يحتاج إلى طمأنة متكررة، أو يستجيب بعنف للمخاوف المتصورة من الهجر. كما يمكن أن يكون لهذا القلق تأثير كبير على ديناميكيات علاقتك.

3. قضايا الهوية: يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية في كثير من الأحيان من أجل الحفاظ على شعور دائم بالذات. ونتيجة لذلك، قد تتغير الأهداف والقيم وحتى الخيارات المهنية في كثير من الأحيان. ومثل هذه الاضطرابات في الهوية يمكن أن تجعل من الصعب فهم شريكك والتواصل معه على مستوى أعمق.

4. السلوك المحفوف بالمخاطر والاندفاع : الأفراد المصابون باضطراب الشخصية الحدية معرضون للانخراط في سلوكيات متهورة ومحفوفة بالمخاطر مثل إدمان المخدرات أو القيادة المتهورة. قد يكون هذا السلوك مزعجًا للشركاء وقد يؤثر على استقرار العلاقة.

5. علاقات غير مؤكدة: أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية قد يجدون صعوبة في الحفاظ على علاقات مستقرة وطويلة الأمد. وكثيرًا ما يقع الشركاء في دائرة من التقارب الشديد والتباعد العاطفي.

6. سلوكيات التدمير الذاتي: قد ينخرط الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية في أفعال التدمير الذاتي كوسيلة للتعامل مع المعاناة العاطفية. قد يظهر هذا على شكل إيذاء النفس أو أفكار انتحارية. كما إن دعم الشريك خلال هذه الصعوبات أمر مرهق عاطفيًا ويتطلب تفكيرًا متأنيًا.

7. الميول التلاعبية: قد يلاحظ الشركاء تصرفات تلاعبية مثل محاولات السيطرة أو الشعور بالذنب. كذلك قد يواجه الأفراد المصابون باضطراب الشخصية الحدية صعوبة في تنظيم عواطفهم، مما قد يؤدي إلى ميول تلاعبية أثناء سعيهم لتحقيق الاستقرار في علاقاتهم.

العلاج:

من المهم معالجة الموقف بحذر وحساسية وفهم التعقيدات التي ينطوي عليها الأمر. فإذا كنت تشك في أن شريكك مصاب باضطراب الشخصية الحدية، من خلال علامات ظهرت على سلوكه فشجع التواصل المفتوح. كما يقترح المعالجون أن يسعى كل من الزوج والزوجة للحصول على العلاج المهني من شخص خبير عند ظهور علامات هذا الاضطراب. وهذا النهج الاستباقي لا يخلق بيئة داعمة فحسب، بل أيضًا يبني الأساس لكلا الشريكين للتعامل مع مشاكل اضطراب الشخصية الحدية أو بعض علامات تدل عليه، وتشجيع التفاهم المتبادل والمرونة في العلاقة الزوجية والعاطفية.