استغلي موسم البرد لإشباع بشرتك من العناية التي تحتاجها
العديد من الوصفات القياسية للعناية الفائقة بالبشرة تحتاج لأجواء باردة. ويمكن أن تحققي من ستة أسرار للعناية بالبشرة في فصل الشتاء لمساعدتك على التنقل خلال الموسم بسهولة، مما يضمن بقاء بشرتك رطبة ومحمية ومغذية بشكل جميل.
فمع حلول فصل الشتاء في الوطن العربي، تواجه بشرتنا تحديات فريدة يفرضها الهواء البارد والجاف والانخفاض المفاجئ في درجة الحرارة. كما يتطلب فصل الشتاء في البلاد العربية اتباع نهج متخصص للعناية بالبشرة يأخذ في الاعتبار المناخات المتنوعة في جميع أنحاء البلاد.
وهذا هو أسوأ وقت في السنة للبشرة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الجفاف. حيث تصبح بشرتك جافة ومتهيجة ومتهيجة في هذا الوقت من العام لأن الهواء البارد يجردها من الرطوبة. ومعظم النساء في حيرة من أمرهن بشأن كيفية الحفاظ على بشرتهن ناعمة ومشرقة. إذا وجدت نفسك في نفس المعضلة، يمكننا مساعدتك في إيجاد حل لهذه المشكلة.
ويقترح خبراء التجميل من أطباء الجراحة التجميلية ستة أسرار للعناية بالبشرة في فصل الشتاء مصممة خصيصًا لفصل الشتاء العربي، مما يضمن بقاء بشرتك متألقة وتتمتع بالرعاية الجيدة على الرغم من المحن الموسمية.
-
الترطيب هو المفتاح
أحد التحديات الرئيسية التي تواجه بشرتنا خلال فصل الشتاء هو الجفاف. يمكن للهواء الجاف الدافئ في الداخل والهواء البارد في الخارج أن يحرم بشرتنا من رطوبتها. واجهي هذا عن طريق دمج الترطيب في روتين العناية بالبشرة. اختاري كريمًا مرطبًا غنيًا أو مرطبًا زيتيًا من شأنه أن يخلق طبقة واقية لحبس الرطوبة. علاوة على ذلك، يمكنك أيضًا إضافة مصل مرطب إلى الروتين لمنح بشرتك دفعة إضافية من الرطوبة.
- التطهير اللطيف
على الرغم من أنه من الضروري الحفاظ على نظافة بشرتك، إلا أن المنظفات القاسية يمكن أن تجردها من الزيوت الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على توازنها. خلال فصل الشتاء، استخدمي منظفًا لطيفًا ومرطبًا يزيل الشوائب بشكل فعال دون أن يترك بشرتك جافة أو متهيجة. ابحثي عن المنظفات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين لإضافة طبقة إضافية من الترطيب.
-
واقي من الشمس، حتى في الشتاء
إن الاعتقاد الخاطئ بأن واقي الشمس ضروري فقط خلال فصل الصيف هو أسطورة للعناية بالبشرة تستحق فضحها. الأشعة فوق البنفسجية موجودة على مدار العام، ويمكن للثلج أن يعكس هذه الأشعة، مما يزيد من تأثيرها على الجلد. لذلك، استمر في استخدام واقي الشمس واسع النطاق بمعامل حماية SPF 30 على الأقل، حتى في أيام الشتاء الملبدة بالغيوم. وهذا لا يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس فحسب، بل يمنع أيضًا الشيخوخة المبكرة.
- قشري بحذر
يعد التقشير أو التقشير عملية مهمة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز دوران الخلايا حتى خلال فصل الشتاء. ومع ذلك، يجب اتباع نهج حذر فيما يتعلق بالتقشير خلال فصل الشتاء. استخدمي مقشرات لطيفة تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي حتى لا تجرد بشرتك من رطوبتها الطبيعية. قم بتقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا للحفاظ على توازن صحي.
- استثمر في العلاجات الليلية
خلال فصل الشتاء، امنحي بشرتك بعض الحب الإضافي من خلال تضمين العلاجات الليلية في روتينك. حيث تعمل الأقنعة الليلية أو الأمصال المرطبة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين E على صنع العجائب أثناء النوم. تساعد هذه العلاجات في تجديد مظهرك العام لأنها تعزز تعافي الخلايا التالفة، مما يؤدي إلى بشرة متوهجة ومشرقة عند الاستيقاظ.
-
حافظ على رطوبة جسمك وتناول الطعام بشكل جيد
تذكري أن البشرة الصحية تبدأ من الداخل. تأكد من تناول الكثير من الماء باستمرار للحفاظ على الترطيب الجيد. قم أيضًا بإدخال بعض أحماض أوميجا 3 الدهنية العالية ومضادات الأكسدة والمنتجات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات. هذه العناصر الغذائية مفيدة للبشرة، حيث تحتوي على المكونات الضرورية التي تشكل مظهرًا رائعًا.
فعلى الرغم من أن الشتاء قد يجلب برودة في الهواء، إلا أن بشرتك يمكن أن تظل دافئة ورطبة ومشرقة مع روتين العناية بالبشرة المناسب. تعرفي على أسرار العناية بالبشرة في فصل الشتاء لتحافظي على تغذية بشرتك وحمايتها طوال الموسم. إن إعطاء الأولوية للترطيب واختيار المنتجات المناسبة والحفاظ على نهج صحي شامل للعناية بالبشرة سوف يضعك على الطريق الصحيح للاستمتاع ببشرة جيدة، بغض النظر عن مدى برودة الجو في الخارج.