فوائد حبوب الفحم للكرش وأهم استعمالات حبوب الفحم
فوائد حبوب الفحم للكرش تمتلك الكثير من الفوائد خاصة إن استخدامها للتخسيس اشتهر في الآونة الأخيرة فيقال عن حبوب الفحم أنها تقضي على الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو الكرش والأرداف، وتأتي في صورة حبوب باللون الأسود مستخلصة من الفحم الأصلي ولكن مضاف إليها مجموعة من المواد النباتية المفيدة جداً للصحة، مما جعل منه واحد من أفضل المكملات العصرية المنتشر وجودها خلال هذه الفترة.
فوائد حبوب الفحم للكرش
ذكر بعض من الأطباء أن حبوب الفحم لها مفعول في القضاء على الدهون التي توجد بعدة مناطق بالجسم كالكرش والأرداف لذلك تمتلك الكثير من الفوائد التي تتلخص فيما يلي:
- يعمل على تفتت الدهون الموجودة في منطقة البطن والأرداف لأنها من أكثر المناطق بالجسم الذي يتمركز بها الدهون.
- يتم استخدامه لخسارة الكثير من الوزن ويفضل أن يتم تناول حبوب الفحم قبل تناول الوجبات الرئيسية بما لا يقل عن ساعة.
- عندها يذيب من الدهون التي توجد بالوجبات الدسمة ويمنع من تمركزها في الجسم.
- يساهم في سرعة عملية هضم الطعام.
- استخدام حبوب الفحم بجرعات منتظمة لفترة طويلة نجد أنه يقوم بتعزيز زيادة العصارة الصفراوية.
أهم استخدامات حبوب الفحم
هناك عدد كبير من الناس يقوموا باستخدام حبوب الفحم منذ القدم لأنه من أنواع الحبوب التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم وينصح الأطباء باستخدام حبوب الفحم لعلاج الكثير من الحالات منها:
- يستخدم كأحد علاجات الطب البديل للالتهابات الجلدية لأنه يحتوي على جوز الهند الذي يكون من المواد الطبيعية التي تدخل في علاج العديد من الأمراض الجلدية.
- يعالج الإسهال ويخلص الجسم من السموم مما يجعله من المواد الهامة التي تستخدم في مراكز السموم عندما يتعرض أحدهم لتناول جرعات زائدة من الأدوية.
- كما متوفر في الأسواق العديد من أنواع مزيلات العرق التي تحتوي على تركيبات الفحم نظراً لدورة الأساسي في امتصاص الروائح الكريهة بدون أن يترك أي آثار غير مرغوبة بالجلد.
- مما يجعله من أهم المركبات الأساسية عند صناعة مزيلات العرق أيضاً يستخدم للتخلص من الروائح الكريهة الناتجة عن ارتداء الأحذية لوقت ط
- طويل.
- يتم استخدامه في صناعة الكثير من المنتجات لتنظيف الأسنان فهو يقضي على البكتيريا والجراثيم التي تتكون بالفم والأسنان.
- يقوم بإزالة الجير المتكون على الأسنان الناتج عن فضلات الطعام.
- يعمل كمضاد للعدوى الفطرية التي تصيب بطانة الفم.
الجرعة المناسبة من حبوب الفحم
تعطي الجرعة على حسب الأعراض والحالة وتتلخص الجرعات فيما يلي:
- يمكن أن تتراوح الجرعة من 500 إلى 1000 مجم باليوم إذا كان استخدامه للتخلص من الغازات المعوية.
- ولخفض نسبة الكوليسترول بالدم يفضل أخذ جرعة يومية أقل من 4 إلى 32 جرام.
- أما لتطهير الجهاز الهضمي بالمستشفى يقوم الأطباء بوصف جرعة تتراوح من 50 إلى 100 جرام.
- وأطباء العلاج الطبيعي يصفوا حبوب الفحم بحيث أن يتم تناول حبوب الفحم مرة أو مرتين يومياً للتخلص من أعراض السموم ولا بد من أن يتم أخذ الحبوب بعيداً عن الأدوية والمكملات الغذائية والأطعمة.
مخاطر تناول حبوب الفحم
على الرغم من أنه من الحبوب الآمنة إلا أنه يترك آثار جانبية يجوز أن تكون ضارة ومنها التالي:
- من أكثر الآثار الجانبية له هو جعل البراز باللون الأسود والإمساك فقد يعاني بعض من المستخدمين له بسواد اللسان في حال تم تناول مسحوق الفحم.
- ينصح الأطباء المرضى الذين لديهم انسداد معوي بعدم استعمال حبوب الفحم فمن الحالات النادرة أن يسبب بطء وانسداد الحركة المعوية والجفاف.