أبرز فوائد عشبة الجنكة وطرق استعمالها
فوائد عشبة الجنكة سؤال يبحث عنه الكثير من الأشخاص، وذلك بعد أن أوضحت العديد من الدراسات والأبحاث أهميتها وفوائدها، وتأتي هذه العشبة من شجرة الجنكة وهي واحدة من أهم الأشجار المعمرة الموجودة في الصين، إلا أنها أصبحت تزرع الآن في عدد من البلدان المختلفة في وقت قريب مثل اليابان.
فوائد عشبة الجنكة
تعتبر عشبة شجرة الجنكة واحدة من الأشجار المقاومة العوامل والظروف والتغيرات المناخية القاسية، كما أنها تقاوم الحشرات والفطريات المختلفة، مما جعلها تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية لعدد من الأمراض المختلفة ومنها:
- علاج القلق والتوتر: وجد الكثير من الباحثون أن عشبة الجنكة لها القدرة على علاج القلق والتوتر بفضل مستخلص العشبة، إذا تم استخدامها لمدة أربعة أسابيع متتالية.
- مرض الخرف والزهايمر: تعمل هذه العشبة على التقليل من ظهور أعراض مرض الزهايمر والخرف، خاصة إذا تم تناول نحو 240 مليجرام منها، حيث تظهر فعاليتها بشكل واضح إذا تم مقارنته بالأدوية.
- التخفيف من آلام الحيض: إن تناول مستخلص عشبة الجنكة قبل موعد نزول الدورة الشهرية بأيام قليلة يساعد على التخفيف من آلامها المتعددة مثل ألم المعدة ووجع بالصدر وغيرها أثناء النزول.
- فرط ضغط الدم الرئوي: تساعد عشبة الجنكة بجانب دواء مرض ارتفاع ضغط الدم الرئوي على التخفيف من ظهور الأعراض.
- بالإضافة إلى زيادة نسبة الأكسجين في الرئتين.
- تقليل أعراض الفصام: تساعد الجنكة على التقليل من أعراض مرض الفصام إذا تم تناولها مع الأدوية المخصصة.
- لذلك بشكل منتظم لمدة تتراوح من 8 وحتى 16 أسبوع، كما أنها تساعد في التقليل من أعراض الأمراض النفسية مثل الإمساك والعطش.
طريقة استعمال عشبة الجنكة
عشبة الجنكة من الأعشاب الشهيرة فى الطب البديل، فهي تستخدم في العديد من علاجات الأمراض المختلفة أهمها الاكتئاب ومشاكل الذاكرة، وعلاج الصداع وغيرها، ويمكن استخدام عشبة الجنكة بالطريقة التالية:
مكونات مشروب عشبة الجنكة:
- يتكون مشروب عشبة الجنكة من :
- لتر من الماء.
- حوالي 6 جرام من عشبة الجنكة أو ما يعادل 2 ملعقة شاي صغيرة منها.
- ملعقة صغير من مسحوق الزنجبيل .
- ملعقة كبيرة من عشبة “زهرة الآلام” أو ما تعرف ب passion flower.
طريقة تحضير عشبة الجنكة لعلاج الأمراض:
- نقوم بوضع الماء في إناء على النار وتركه حتى يغلى.
- بعد الغليان، نرفع الإناء من على النار.
- ثم نضيف كافة المكونات الجافة من العشبة والزنجبيل وغيرها.
- غطي الإناء حتى لا تتطاير الزيوت العطرية، واتركه لمدة عشرة دقائق حتى يصبح دافئ قليلًا.
- احرص على شرب المزيج منه على مدار اليوم، واستمر في تناوله مدة لا تقل عن شهر كامل للشعور بتحسن ملحوظ.