وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر
وصفات طعام الطفال في الشهر العاشر من أكثر الأمور التي تهتم بها كل أم بعد دخول طفلها في مرحلة تذوق الطعام ، مما يجعلها في حيرة حول ما يجب إعطائه وما لا يجب إعطائه للطفل في هذه المرحلة، وحيرة ومن نوع آخر وهو رفض الطفل لبعض الأطعمة التي تقومي بأعدادها ما يرفع من شعور الأم بالفشل ، ولكن عليكِ إلا تيأسي فيحب المحاولة مع مرارًا وتكرارًا بجميع الطرق ووسائل الاعداد بما يتناسب مع عمره وقدرته على المضغ بالأسنان أو لا.
وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر
وجبات الإفطار للأطفال من عمر العشر أشهر
- قطعة من خبز التوست منزوعة الحواف مدهونة بملعقة كبيرة من الجبن القابل للدهن أو جبن مثلثات.
- فنجان صغير من الشوفان المسلوق جيدًا ومزجه مع القليل من الحليب الصناعي أو العصير الطازج ، ويمكن إضافة القليل من أي نوع فاكهة مهروسة كالموز والتفا والكمثرى.
- هرس صفار بيضة مع حبة من البطاطس المسلوقة.
- إضافة قطع البسكويت إلى كوب من مشكل الفواكه.
- صفار بيضة يقلى بدون زيت ويضاف له ملعقة من الجبن القابل للدهن مع قطعة من الخبز.
- علبة من الزبادي قليل الدسم يخلط مع ثمرة من الفاكهة المهروسة بدون قشور.
وصفات الغذاء
- تخلط 2 ملعقة من الأرز كامل النضج مع 100 جرام من قطع الدجاج المسلوق جيدًا ويفضل أن يكون من الصدر.
- كوب واحد من شوربة مشكل الخضروات فاصوليا وكوسه وبطاطس وبسلة وجزر ويفتت به 100 جرام من صدور الدجاج المسلوق جيدًا.
- كوب من شوربة اللسان عفتور وتفتت بها كبدة الدجاجة مسلوقة.
- 2 ملعقة من الأرز الأبيض المطهي جيدًا مع 100 جرام من لحم السمك المشوي.
- ثلاث ملاعق من المكرونة المسلوقة جيدًا يضاف لها ملعقة من السبانخ وملعقة من الجبن الكريمي.
وصفات عشاء
- حبة من الكوسه المهروسة ناعم مع ثلاث ملاعق من المكرونة.
- ثمرة من البطاطا المسلوقة والمهروسة.
- طبق صغير من بودينج التفاح أو الموز وكاسترد مصنوع من الحليب الصناعي للطفل.
- نصف كوب من الشوفان المنقوع في الحليب مع تمرة فاكهة مهروسة.