اعراض نقص الحديد في الدم وطرق علاجه

اعراض نقص الحديد في الدم من أخطر الأشياء على صحة الانسان، وينتشر نقص الحديد بين النساء أكثر من الرجال فهن أكثر عرضة للإصابة بـ اعراض نقص الحديد.

اعراض نقص الحديد في الدم

1- الشعور بضيق في التنفس وخصةً عند القيام بجهد ولو بسيط.

2- الشعور بالهذيان التعب العام والارهاق الدائم.

3- عدم التركيز والنسيان.

4- انخفاض نسبة الذكاء ويظهر هذا العرض في المصابين بنقص الحديد من المراهقين.

5- الصداع المستمر.

6- بعض الحالات في مرحلة متقدمة تتعرض إلى انخفاض في إفرازات المعدة.

7- تشقق في أركان الفم المختلفة تظهر بشكل واضح ومؤلم.

8- ظهور التهابات غير مؤلمة على اللسان.

9- في حالات نادرة الحدوث يشعر المريض بالرغبة في تناول الرمال والأوراق ويدخل فيها عامل نفسي.

10- عسر في البلع ناتج عن ظهور مشاكل في عضلات المريء..

11- ضعف الأظافر وظهور تسطح في الأظافر وتكسرهم.

أسباب الإصابة بـ اعراض نقص الحديد في الدم

1- عدم تناول الأغذية التي تحتوي على كمية كافية من الحديد مثل السبانخ والعسل الأسود.

2-  تناول الأطعمة مع المشروبات التي تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد الموجود في الغذاء مثل الشاي لذلك يجب شرب الشاي بعد الأكل بساعتين.

3- فقدان كميات كبيرة من الدم بسبب سرطان الرحم الّذي يسبّب نزيفًا حادًا.

4- الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي وذلك بسبب وجود التهاب في المريء أو قرحة في المعدة أو سرطان في القولون.

5- الاستهلاك الكبير للحديد في الجسم إما بسبب الحمل والإرضاع عند النساء، أو بسبب مرحلة المراهقة عند الأطفال.

6- الإصابة بنوع من الديدان مثل الدودة الشصية.

7- قد يكون السبب الرئيسي لفقر الدم عند بعض النساء الدم المفقود أثناء الحيض اذا كن من اللواتي يفقدن دماء كثيرة أثناء الحيض، لذلك يجب المتابعة مع دكتور متخصص لتعويض ما تفقده أثناء الحيض بالفيتامينات اللازمة.