10 نصائح لتكوني جميلة بدون مكياج مثل النجمات
لتكوني جميلة ليس عليكِ أن تضعي كمية مكياج كبيرة، والبحث عن كل ماهو جديد في عالم مستحضرات التجميل ومكياج العين والكونتور وغيره.
لكن حتى تظهري جمالك مثل النجمات عليك الإعتناء بنفسك أولاُ “بشرتك، وجهك،عينك، الشفاه”، و يمكنك مع هذه النصائح العشرة البسيطة أن تبدي في أجمل صورة مثل النجمات حتى بدون إستخدام مكياج.
جمال بدون مكياج
1- إشربي كثيراً من الماء خلال اليوم بمعدل 2 لتر يومياً وستلاحظي الفرق على بشرتك وعينك و شعرك و صحتك عموماً.
لأن الجسم يتغذى من الداخل إهتمي بتناول الخضروات والفاكهة لتحصلي على ماتحتويه من فيتامينات و معادن.
2- نظفي بشرتك بالغسول أو المنظف ليكون التنظيف عميق ، مع تغذية بشرتك دائما بكريمات النهار و الليل.
لكن إختاري مايتناسب مع طبيعة بشرتك إن كانت “جافة، دهنية، مختلطة” حتى تحصلي على أفضل النتائج.
3- تجنبي التعرض لأشعة الشمس في فترة الظهيرة خصيصاً دون أن تضعي واقي الشمس، لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية تحرق الجلد وتسبب مشاكل البشرة، و إختاري واقي الشمس بمعامل حماية عالي.
4- لأن عينك هي لغة التواصل و سلاح التاثير في الآخرين أيضاً، فحتى تطلي بإطلالة مشرقة، عليكِ الإهتمام بهم بعد السهر لوقت متأخر ووضع شرائح الخيار و زيت اللوز على أسفل العين للتخلص من الهالات السوداء.
5- جربي إستخدام زيت الخروع من أجل رموش أكثف وأثقل حتى لا تحتاجي إلى المساكرا أو الرموش الصناعية.
6- تجنبي البلسم لأنه من مسببات القشرة ويمكنك الإستعانة بدلاً منه بالسيرم لسهولة تمشيط شعرك بمشط ذو أسنان واسعة حتى لا يكسر شعرك.
داومي على قص الأطراف المقصفة أو الأطراف عموماً كل فترة و إستعيني بأقنعة الشعر المحتوي على الكرياتين.
تجنبي قدر الإمكان السيشوار والمكواة ذات الحرارة العالية.
7- لا تهملي الشفاه أبداً ورطبيها دائماً بقلم مرطب من البراندات المعروفة أو حتى بقليل من الفازلين، ولا تقشريها بيدك أو تعضيها.
8- إستخدمي سكراب العسل والسكر لتقشير الشفاه وإعاد حيويتها بهذه الطريقة.
” إخلطي نصف ملعقة من العسل مع ملعقة من السكر الخشن ثم دلكي بها الشفاه على شكل دائري”.
9- إدعكي أسنانك مرة أسبوعياً بهذا الخليط ” قليل من الكركم مع معلقة حليب” و إدعكيها بعد ذلك بالمعجون حتى تتمتعي بأسنان ناصعة البياض.
10- أخيراً يجب أن تعلمي أن إبتسامتك هي مايجعلك جميلة ويفتح لك قلوب الآخرين .. لذلك إحرصي على الحفاظ عليها دائماً لأنها أجمل من أي مكياج أومستحضرات تجميل
