للحصول على ترطيب شعر آمن اتبعي هذه الأساليب

عليكِ التعامل مع فروة رأسكِ كجزء لا يتجزأ من وجهكِ، وقد أصبحت العناية بفروة الرأس تحظى باهتمام واسع مؤخراً، لذا توجد طرق مفيدة عدة للعناية بها بشكل أفضل، وتمنحكِ بالتأكيد شعراً صحياً، ورطباً، ولامعاً.

 

أساليب للحفاظ على ترطيب فروة الرأس، والشعر:

1. تحديد السبب الجذري:

جفاف فروة الرأس يحدث عندما لا تنتج فروة الرأس كمية كافية من الرطوبة، أو لا تحتفظ بها، ومثل أنواع جفاف الجلد الأخرى، قد يُسبب ذلك: الحكة، والتقشر، والتهيج، ويؤدي جفاف فروة الرأس إلى جفاف الشعر نفسه؛ لأن الزيوت، التي تفرزها فروة الرأس، هي التي تعزز ترطيب الشعر.

 

2. تجنب بعض أنواع الشامبو:

قد تزيل بعض أنواع الشامبو، والبلسم، الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، ما يسبب جفافها وتهيجها، وتحديداً الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات، لأنها تكون منظفات قاسية تزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، حيث إن الخطوة الأولى لعلاج جفاف فروة الرأس هي التوقف عن استخدام الشامبو القابض، الذي يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس.

 

3. سيطري على قشرة الرأس:

سبب جفاف وحكة فروة الرأس، هو قشرة الرأس، التي تعرف طبياً باسم «التهاب الجلد الدهني»، وتشمل العلامات الدالة على هذه الحالة الالتهابية المزمنة لفروة الرأس: الاحمرار، والقشور السميكة والدهنية، والحكة، وللسيطرة على قشرة الرأس، ينصح أطباء الجلدية باستخدام شامبو «الكيتوكونازول»، 3 مرات أسبوعياً؛ لتحسن فروة الرأس، وشعورها بالراحة أكثر.

 

4. استخدام زيت.. أو سيروم للشعر:

استعيدي ترطيب فروة رأسكِ مباشرةً؛ باستخدام زيت أو سيروم مُصمم خصيصاً لها وللشعر. وإذا كنتِ ستطبقين هذه الخطوة في بداية يومكِ، فبللي شعركِ أولاً؛

لتجنب امتصاصه كمية كبيرة من المنتج، ثم استخدمي قطعة قطن لتطبيقه مباشرة على فروة الرأس.

5. تقشير فروة الرأس كل أسبوعين:

إذا لاحظتِ تراكماً كبيراً للمنتجات أو الجلد الميت، فيمكنكِ تقشير فروة رأسكِ، تماماً كما تفعلين مع بقية بشرتكِ، وقد تساعدكِ فرشاة تدليك فروة الرأس على توسيع الأوعية الدموية تحت الجلد، ما يحفز نمو الشعر، أو استخدام منتجات مقشرة لفروة الرأس مع التدليك على إزالة خلايا الجلد الميتة، والزيوت، وبقايا المنتجات، التي قد تسد بصيلات الشعر، وتسبب تساقطه.

 

 

6. تقليل عدد المنتجات المُستخدمة:

حاولي الحفاظ على روتين العناية بشعرك بسيطاً نسبياً، وتجنبي المكونات القاسية، والمواد الكيميائية، واختاري نهجاً مبسطاً، يعتمد على تركيبات طبيعية لا تجفف الشعر، ولا تسبب تهيجه.

7. غطاء الرأس:

في الشتاء، يمكنك اختيار وشاح حريري أو قبعة، أما في الطقس الحار، فإن قبعة قش واسعة الحواف، تحمي شعركِ من أشعة الشمس الضارة، مثلما تحمي بشرتكِ تماماً.

 

8. تناول المزيد من الماء:

للحصول على جلد رطب وخالِ من علامات الجفاف، ففروة رأسكِ امتداد لوجهكِ، وتصاب مثل بشرتكِ بالجفاف أيضاً، لذا تأكدي من شرب كمية كافية من الماء، وستستفيد فروة رأسكِ أيضاً.