التدخين الإلكتروني أكبر مسبب لإدمان المراهقين

بالنسبة للعديد من المراهقين اليوم، لا يبدو تعاطي المواد المخدرة خطيرًا، بل هو تجربة عادية. سيجارة إلكترونية صغيرة تتداول بعد المدرسة، وحلوى جيلاتينية تشارك أثناء المبيت عند الأصدقاء. لا شيء من هذا يشبه الصور التحذيرية التي نشأ عليها الكبار. لماذا يعد هذا التحول مهمًا؟ عندما تتوقف المواد المخدرة عن الظهور بمظهر الخطر، تتوقف عن إثارة الحذر. بمناسبة شهر علاج اضطراب تعاطي المواد المخدرة، يحذر طبيب نفسي من أن المراهقين غالبًا لا يدركون مدى سرعة تأثير هذه التجارب على عاداتهم وأنماط تعاملهم مع الأمور.

لماذا يبدأ العديد من المراهقين بتعاطي المواد المخدرة؟

تعدّ فترة المراهقة مرحلةً عاطفيةً مكثفة. تتوالى المشاعر بسرعة وبقوة، بينما لا تزال القدرة على تنظيمها في طور النمو. حيث تنزلق السجائر الإلكترونية والمأكولات المحتوية على مواد مخدرة بسهولة إلى هذه المرحلة لأنها تعد بشيء فوري: الهدوء، أو الثقة، أو الهروب من الواقع.

هناك عدة اتجاهات تساهم في زيادة جاذبيتها:

الإلمام:

تبدو الحلوى المطاطية مثل الحلويات.

تقدير:

لا توجد عواقب غير مرغوب فيها فورية

السلامة الاجتماعية:

في المراحل الأولى من الاستخدام، يتم استخدامها في مجموعات حتى تصبح المادة عادة

الثقافة الرقمية:

يساهم المحتوى الإلكتروني في تطبيع الاستخدام مع تقليل الضرر إلى أدنى حد.

بالنسبة للعديد من المراهقين ، فإن تجربة هذه المواد لا تبدو كتمرد بقدر ما تبدو كمشاركة.

لماذا يبدأ المراهقون في استخدام السجائر الإلكترونية؟

غالباً ما يكون التدخين الإلكتروني الخطوة الأولى، بدافع الفضول، أو المشاركة الاجتماعية، أو التفاعل مع الآخرين، أو ببساطة بسبب النكهات المتوفرة. ثم نادراً ما يبدأ الأمر بنية استخدام النيكوتين بانتظام. ولأنه لا يوجد دخان أو رائحة نفاذة، يتكرر هذا السلوك بسهولة وغالباً ما يمر دون أن يلاحظه أحد.

كذلك يعدّ التعرّض للنيكوتين خلال فترة المراهقة ضارًا، وقد يؤدّي، من بين أمور أخرى، إلى زيادة القلق والتهيّج، والتأثير سلبًا على التركيز والذاكرة. كما يمكن أن يسبّب رغبةً شديدةً يصعب تفسيرها أو فهمها. وما يثير القلق هو سرعة تحوّل هذا الاستخدام “العرضي” إلى عادةٍ لاحقًا.

استخدام المواد الغذائية المحتوية على القنب بين المراهـقين

المنتجات الغذائية المحتوية على القنب هي أطعمة أو مشروبات مشبعة بالقنب، مصممة للاستهلاك عن طريق الفم. كما توفر هذه المنتجات طريقةً سريةً لتجربة تأثيرات مثل الاسترخاء أو النشوة دون تدخين. كذلك تشمل الأشكال الشائعة الحلوى الهلامية والشوكولاتة والمخبوزات. توصل هذه المنتجات الكانابينويدات مثل THC أو CBD عبر الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تأثيرات تدوم لفترة أطول ولكنها أبطأ مفعولاً مقارنةً باستنشاق القنب.

كذلك تشكل المواد الغذائية المحتوية على القنب خطراً مختلفاً. فنظراً لأن مفعولها يبدأ ببطء، فقد يدفع المراهقين إلى استهلاك كميات أكبر من اللازم. وعندما يبدأ مفعولها، يكون قوياً جداً.

قد يصف المراهقون شعورهم بما يلي:

ذعر مفاجئ أو أفكار متسارعة

فقدان السيطرة على المشاعر

خائف أو منفصل دون فهم السبب

حتى بعد زوال الآثار، قد يستمر المراهقون في تجربة ضباب عاطفي مستمر وصعوبة في التركيز، مما قد يؤثر على المدرسة والحياة اليومية.

ما هي عوامل الخطر المرتبطة بالمخدرات التمهيدية؟

تعدّ المواد مثل الكحول والتبغ والماريجوانا بمثابة بوابة للمخدرات. كما إن تعاطي هذه المواد، وخاصة خلال فترة المراهقة، قد يزيد من احتمالية تجربة الشخص لمخدرات أكثر خطورة لاحقاً، مثل الكوكايين أو الهيروين.

لا يقتصر خطر المواد التمهيدية على الجانب الجسدي فحسب، بل إن التعرض المبكر لها يرسل إلى الدماغ رسالةً مفادها أن الانزعاج أو الملل أو القلق يمكن التغلب عليه بسهولة باستخدام مادة تحسّن المزاج بشكل فوري تقريبًا. ثم مع مرور الوقت، يزيد هذا من احتمالية الاعتماد على هذه المواد أثناء الضيق العاطفي أو صعوبة تحمل حتى أدنى قدر من الانزعاج. كما يزيد أيضًا من خطر تجربة مواد أقوى لاحقًا. يحدث هذا التحول تدريجيًا، ونادرًا ما يلاحظه أحد.

كيف تعرف ما إذا كان طفلك يخفي شيئاً؟

تظهر التغييرات بهدوء، لكن الآباء الملاحظين يمكنهم استشعار وجود خطب ما.

تتضمن بعض العلامات التي ترى عادةً ما يلي:

أصبح المراهق منعزلاً اجتماعياً أو سريع الانفعال.

التكتم المفاجئ حول الروتين أو الصداقات

اضطرابات النوم أو تراجع الاهتمام بالتعلم الأكاديمي

الأدوية المفقودة بدون تفسير واضح

قد يتم التغاضي عن هذه العلامات بسهولة لأنها تشبه سلوك المراهقين الطبيعي.

لماذا يعدّ التواصل أهم من السيطرة؟

غالباً ما تؤدي ردود الفعل القائمة على الخوف إلى إغلاق الأبواب. كما يميل المراهقون إلى الانفتاح أكثر عندما تبدو المحادثات فضولية بدلاً من اتهامية. كذلك فإن وضع حدود واضحة، إلى جانب الإنصات الصادق، يخلق بيئة آمنة. ولا تبدو المواد التي تسهّل تعاطي المخدرات اليوم خطيرة، وهذا تحديداً سبب أهميتها. بالنسبة للآباء، لا يقتصر الانتباه على تجنب حالات الذعر، بل يتعلق بملاحظة متى يبدأ المراهقون بهدوء في الاعتماد على المواد الكيميائية للتأقلم، وتقديم الدعم قبل أن تتحول العادات إلى إدمان.