أفضل 10 مكملات الكولاجين لتحسين مرونة الجلد وشدّه للحصول على بشرة رطبة
يتمنى الجميع بشرة مشدودة وناعمة ومشرقة، ولكن مع التقدم في السن، ينخفض إنتاج الكولاجين الطبيعي تدريجيًا. قد يؤدي هذا الانخفاض إلى ظهور الخطوط الدقيقة، وفقدان المرونة، وانخفاض ترطيب البشرة. يعد الكولاجين بروتينًا أساسيًا يدعم البشرة، ويحافظ عليها مشدودة وناعمة وصحية. تعمل مكملات الكولاجين على تزويد الجسم بالأحماض الأمينية الأساسية، غالبًا على شكل محلل أو ببتيد، مما يحفز تخليق الكولاجين الطبيعي في الجسم. وتتجاوز العديد من التركيبات عالية الجودة الكولاجين وحده، حيث تجمعه مع عناصر غذائية معززة مثل فيتامين ج، الذي يدعم إنتاج الكولاجين، وحمض الهيالورونيك، الذي يعزز ترطيب البشرة ونعومتها.
أفضل مكملات الكولاجين سهلة الهضم، ومدعومة بآراء المستخدمين لضمان فعاليتها وأمانها. استكشف بعضًا من أفضل مكملات الكولاجين التي تدعم مرونة البشرة وشدها وترطيبها. قبل إضافة أي مكمل كولاجين إلى روتينك، استشر طبيبك دائمًا للتأكد من أنه الخيار الأنسب لاحتياجاتك.
ما هو الكولاجين ولماذا نحتاجه؟
هو بروتين هيكلي موجود في الأنسجة الضامة في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد والعظام والأوتار. لذلك، فهو يوفر القوة والمرونة والدعم، مما يساعد على الحفاظ على سلامة الأنسجة. كما يستخدم بشكل شائع في المكملات الغذائية لصحة الجلد والمفاصل.
لماذا قد تحتاج إلى مكمل الكولاجين :
يدعم مرونة الجلد: يساعد على تقليل الترهل والخطوط الدقيقة للحصول على مظهر أكثر تماسكًا وشبابًا.
يعزز الترطيب: يحسن احتباس رطوبة البشرة للحصول على توهج صحي وممتلئ.
تقوية الشعر والأظافر: يساهم في الحصول على شعر وأظافر أقوى وأقل هشاشة.
يعزز صحة المفاصل: من خلال توفير الدعم الهيكلي للغضاريف، وبالتالي مساعدة الحركة والمرونة.
تعويض انخفاض الكولاجين الطبيعي: مع تقدمنا في العمر، ينخفض إنتاج الكولاجين الطبيعي – تساعد المكملات الغذائية على التعويض.
أفضل 10 مكملات الكولاجين لتحسين صحة بشرتك:
الآن، قومي بتعزيز توهج بشرتك وشدها ونعومتها باستخدام مكملات الكولاجين (NIH) من خلال هذه الخيارات العشرة الأفضل:
1.
مسحوق ببتيدات الكولاجين من فيتال بروتينز، مكمل غذائي بدون نكهة، عبوة من 680 غرام
يدعم صحة البشرة والشعر والأظافر والمفاصل بفضل ببتيدات الكولاجين عالية الجودة وغير المنكهة. يمكن مزجه بسهولة مع أي مشروب أو وصفة، ويوفر مكملًا غذائيًا يوميًا متعدد الاستخدامات لصحة عامة. يعزز هذا المسحوق مرونة البشرة وترطيبها وتماسكها، مع دعم راحة المفاصل وسلامتها. مثالي لمن يبحثون عن كولاجين موثوق به وخالٍ من النكهة، يتناسب بسلاسة مع أي روتين، مما يضمن نتائج ثابتة لصحة البشرة.
2.
مكمل الكولاجين البحري من إتش كيه فيتالز لإشراقة البشرة
عززي إشراقة بشرتكِ الطبيعية مع مسحوق الكولاجين البحري هذا الغني بفيتاميني C وE. تركيبته بنكهة البرتقال تدعم ترطيب البشرة ومرونتها، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة. تعمل ببتيدات الكولاجين بتآزر مع مضادات الأكسدة لتقوية بنية البشرة، مما يجعلها أكثر نعومة وتجددًا. امزجيه بسهولة مع الماء أو العصائر للحصول على روتين يومي مناسب لتغذية البشرة.
3.
مكملات الكولاجين البحري كارباميد فورتيه للبشرة والشعر. مسحوق الكولاجين البحري للنساء والرجال. ببتيدات بحرية محللة من النوع الأول لدعم صحة البشرة والعظام مع حمض الهيالورونيك وفيتاميني ج وهـ والبيوتين. بنكهة الحمضيات – مسحوق 200 غرام
عززي صحتكِ اليومية مع مسحوق الكولاجين البحري المحلل، الغني بفيتامينات ج، هـ، البيوتين، وحمض الهيالورونيك. تركيبة بنكهة الحمضيات تعزز مرونة البشرة وترطيبها وإشراقتها الشبابية، كما تدعم قوة العظام وصحة الشعر. تضمن الببتيدات البحرية من النوع الأول امتصاصًا سهلًا، مما يجعله إضافة مثالية للعصائر والمشروبات المخفوقة أو الماء لتغذية يومية متكاملة.
4.
مسحوق الكولاجين الطبيعي لتوهج البشرة (التوت، 250 جرام)، مكملات الكولاجين البحري للنساء والرجال مع البيوتين. وفيتامين أ، ج، هـ، وحمض الهيالورونيك، لبشرة متوهجة، ومكافحة الشيخوخة، والشد، والمرونة، والشعر والأظافر الصحية.
مسحوق الكولاجين البحري هذا بنكهة التوت يجمع ببتيدات الكولاجين مع البيوتين وفيتامينات أ، ج، وهـ. بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك، لدعم مرونة البشرة وترطيبها وإشراقتها الشبابية. كما يغذي الشعر والأظافر، مما يساعد على تقليل علامات الشيخوخة. كذلك هو مثالي للبالغين الذين يبحثون عن مكمل غذائي يومي سهل الاستخدام للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، وأظافر قوية، وشعر حيوي بشكل طبيعي.
5.
مكملات الكولاجين البحري الكوري النقي من WELLBEING NUTRITION للنساء والرجال، 200 غرام. مسحوق الكولاجين المحلل والأحماض الأمينية. يدعم صحة البشرة والشعر والأظافر والعظام والمفاصل. بدون نكهة، عبوة واحدة، 25 حصة
ادعمي صحتك العامة مع مسحوق الكولاجين البحري المحلل غير المنكّه هذا، الغني بالأحماض الأمينية لسهولة امتصاصه. كما يساعد على الحفاظ على مرونة البشرة وترطيبها وتماسكها، مع تقوية الشعر والأظافر والعظام والمفاصل. أيضًا مع 25 جرعة سهلة الاستخدام، يمكن دمجه بسلاسة مع المشروبات أو العصائر، موفرًا روتينًا يوميًا بسيطًا لتغذية جسمك من الداخل ودعم حيويته على المدى الطويل.
6.
مسحوق كولاجين هيلثي هي سكين جلو-إن-شاين® ٢٠٠ غرام. كولاجين محلل للنساء والرجال مع حمض الهيالورونيك والبيوتين وفيتامين سي لبشرة وشعر وأظافر صحية – (جالجيرا، ٢٠٠ غرام)
مسحوق الكولاجين المحلل بنكهة الجالجيرا يجمع ببتيدات الكولاجين مع حمض الهيالورونيك والبيوتين وفيتامين سي لتعزيز ترطيب البشرة ومرونتها وشدها. كما يدعم صحة الشعر وتقوية الأظافر، ويساعد على تقليل علامات الشيخوخة. كذلك سهل المزج مع الماء أو العصائر، ويوفر مكملًا يوميًا عمليًا لبشرة متألقة ومنتعشة، ولصحة عامة جيدة.
7.
كولاجين أوزيفا النباتي (أملا لاذعة) للبشرة والشعر والأظافر. مكمل غذائي نباتي ببتيدات الكولاجين للرجال والنساء. غير معدل وراثيًا، بدون إضافة سكر. مسحوق، 200 غرام (عبوة من قطعة واحدة)
مسحوق الكولاجين النباتي هذا بنكهة الأملا اللاذعة، يمزج الببتيدات النباتية مع العناصر الغذائية الأساسية لتعزيز مرونة البشرة وترطيبها وتقوية الأظافر. كذلك خالٍ من السكر المضاف وغير معدّل وراثيًا. وهو مناسب للبالغين الذين يعانون من ارتفاع مستوى السكر في الدم، بمن فيهم مرضى السكري. كذلك يمكن مزجه بسهولة مع العصائر أو الماء، ليوفر مكملًا غذائيًا يوميًا مناسبًا لدعم بشرة شابة ومشرقة وصحة عامة.
8.
مكمل كولاجين بولد فيت بولد سكين للنساء والرجال. ببتيدات الكولاجين البحري من النوعين الأول والثالث، وفيتامين ج، والبيوتين. يدعم البشرة والشعر والأظافر والمفاصل والعظام – ٢٠٠ غرام مسحوق (بنكهة البطيخ)
ببتيدات الكولاجين البحري من النوعين الأول والثالث، الممزوجة بفيتامين سي والبيوتين، تدعم مرونة البشرة وترطيبها وتماسكها. مع تقوية الشعر والأظافر والعظام والمفاصل. كما يمتزج هذا المسحوق بنكهة البطيخ بسلاسة مع الماء أو العصائر، مما يجعله مكملًا غذائيًا يوميًا مناسبًا للبالغين الذين يسعون إلى صحة عامة وبشرة نضرة وصحة بدنية قوية.
9.
بليكس – مسحوق مكمل الكولاجين النباتي لدعم مرونة البشرة وشدها وإشراقتها الشبابية. 100% نباتي مع حمض الهيالورونيك وفيتامين سي. للنساء والرجال. بنكهة البرتقال، عبوة من 1.0.5 جرام
هذا المكمل الغذائي النباتي ١٠٠٪ يجمع ببتيدات الكولاجين المحللة مع حمض الهيالورونيك وفيتامين سي لتعزيز ترطيب البشرة ومرونتها وإشراقتها الشبابية. كما يدعم صحة البشرة ومرونتها بشكل عام. كذلك هو سهل المزج مع الماء أو العصائر، ويوفر دفعة يومية مريحة للبالغين الذين يبحثون عن تغذية طبيعية نباتية لبشرة مشرقة ونضرة دون الاعتماد على مكونات حيوانية.
10.
مسحوق بناء الكولاجين النباتي من كيوريفيدا جلو (300 غرام) لبشرة أكثر إشراقًا وشبابًا، مكمل غذائي نباتي مع ماء الورد، بروتين الجمال النباتي، زهرة الربيع المسائية 100 وحدة دولية، بدون إضافة سكر.
عزّزي تماسك بشرتكِ وترطيبها ونضارتها مع هذا المركّب المعزّز للكولاجين، الغنيّ ببروتين التجميل النباتي. وماء الورد، وزيت زهرة الربيع المسائية. كذلك خالٍ من السكر المضاف، ومناسب للبالغين الذين يراقبون مستوى السكر في الدم لديهم. أيضًا يمكن مزجه بسهولة مع المشروبات أو العصائر، ليوفّر جرعة يومية من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على بشرة مشرقة ومغذّاة وصحية من الداخل.