متلازمة الأميرة قد تؤثر على علاقات في الحياة الواقعية

متلازمة الأميرة.. هذا السلوك المميز، ليس وليد العدم. يبدأ منذ الطفولة، وإذا لم يكبح جماحه، فقد يحوّل المرء إلى شخص “شرير”.

في أغلب الأحيان، نميل إلى ترديد عبارة “أميرة أبي” دون أن ندرك أنها قد تكون نتيجة لمشكلة عميقة الجذور. نربط هذه العبارة بالامتياز والنرجسية والمادية، وهي ليست فضائل على الإطلاق، وهي كذلك بالفعل. بالنسبة للنساء/الفتيات اللواتي يظهرن هذه الصفات، غالبًا ما يتجاوز مفهوم “الأميرة” خيالات الطفولة إلى مرحلة البلوغ، وأحيانًا تكون له عواقب غير مقصودة.

“متلازمة الأميرة” مصطلح يستخدم لوصف عقلية الاستحقاق والتبعية والتوقعات غير الواقعية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على النمو الشخصي والمهني. ولن يكون من المبالغة القول إنهم “واهمون” بشأن حقائق العالم ويضعون أنفسهم في مرتبة أعلى.

هذا السلوك الشبيه بسلوك كارين ليس وليد العدم. يبدأ منذ الطفولة، وإذا لم يكبح جماحه، فقد يحوّل شخصًا ما إلى شخص “شرير”.

ما هي “متلازمة الأميرة”؟

متلازمة الأميرة هي حالة أفراد، غالبًا من النساء، يتوقعون معاملة خاصة، أو إعجابًا مفرطًا، أو امتيازات دون بذل جهد متناسب. ووفقًا للدكتور راجندرا مور (حاصل على دكتوراه، متقاعد من هيئة الطب العسكري)، غالبًا ما تنبع هذه المتلازمة من طفولة اتسمت بالتدليل المفرط، والقبول الخارجي، وتصوير وسائل التواصل الاجتماعي لشخصيات أميرات مثالية.

في حين أن هذه السمات قد تظهر على أي شخص، إلا أنها غالبًا ما تكون شائعة بين الأفراد الذين نشأوا في بيئات منعوا فيها من تحمل المسؤوليات أو تلقّوا الثناء باستمرار دون محاسبة. يربط علماء النفس هذه المتلازمة بالميول النرجسية، والخوف من الفشل، والنفور من النقد.

البلوغ ليس سهلا بالنسبة لهم

ما هي أبرز سمات التملق؟ حسنًا، أهمها: الاستقلالية، والمرونة، والقدرة على مواجهة التحديات. مع ذلك، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من “متلازمة الأميرة” من:

الاستقلال والاكتفاء الذاتي.

توقع من الآخرين حل مشاكلهم.

أجد صعوبة في قبول النقد أو الفشل.

إعطاء الأولوية للصفات السطحية على الذكاء العاطفي والمرونة.

كما قد يؤدي هذا إلى صعوبة في التعامل مع مسؤوليات البالغين، من التعامل مع الشؤون المالية إلى إدارة العلاقات بشكل ناضج.

وغالبًا ما يتوقع هؤلاء الأفراد أن تسلَّم لهم الحياة على طبق من فضة. وعندما لا يتوافق الواقع مع توقعاتهم، يشعرون بالإحباط وعدم الرضا، بل وحتى بمشاكل في تقدير الذات”.

التأثير على العلاقات والتفاعلات الاجتماعية

الآن، تخيّلي أن تكون صديقة لشخصٍ مصابة بـ”متلازمة الأميرة”.. مدللة ومتغطرسة طوال الوقت. إلى متى ستتحمليها، حتى كصديقة؟ الآن، تخيّل نفسك زوجًا لهذا الشخص إلى أي مدى أنت مستعدة للذهاب؟.

غالبًا ما تكون لدى المصابين بـ”متلازمة الأميرة” صداقات من طرف واحد، حيث يتوقعون الاهتمام والخدمات دون مقابل. ومع مرور الوقت، يسبب هذا توترًا وتباعدًا.

في الصداقات وعلاقات العمل، قد يواجه الأفراد الذين يتمتعون بهذه السمات صعوبة في التعاون. غالبًا ما يتوقعون من الآخرين تلبية احتياجاتهم، مما قد يسبب التوتر. كما أن افتقارهم للتعاطف والتركيز المفرط على الذات قد يؤثر سلبًا على تفاعلاتهم الاجتماعية، مما يصعّب بناء علاقات قوية.

تبادل أدوار

كما قد تؤدي هذه المتلازمة أيضًا إلى توقعات غير واقعية في المواعدة. كما يتوقع الكثيرون لفتاتٍ كبيرة وشخصيةً جذابةً تلبي جميع احتياجاتهم. وينظرون إلى العلاقات كوسيلةٍ للتأكيد على الذات، لا إلى شراكاتٍ مبنيةٍ على جهدٍ مشترك.

كما أنهم يستخدمون التلاعب، فيلعبون دور الضحية بزعم: “لا أعرف كيف أفعل هذا”، أو “أنتِ أفضل حالاً”. وفي العلاقات العاطفية، قد يطلبون الاعتماد المالي دون المساهمة، متوقعين من أزواجهن تلبية جميع احتياجاتهم.

كسر الدورة

كأصدقاء أو أزواج، قد نتغاضى غالبًا عن هذا السلوك المتعالي ونستسلم لأهوائهن ورغباتهن. مع ذلك، يرى الخبراء أن هذا النهج خاطئ. وبدلًا من ذلك، يقترحون عدة طرق لمعالجة هذه الميول والتغلب عليها:

تطوير الوعي الذاتي – إن التعرف على السلوكيات المستحقة هو الخطوة الأولى نحو التغيير.

ممارسة الامتنان – إن تحويل التركيز من الاستحقاق إلى التقدير يساعد على بناء علاقات أكثر صحة.

بناء المرونة – مواجهة التحديات دون توقع الإنقاذ يعزز النمو الشخصي.

المساهمة في مساعدة الآخرين – إن أعمال اللطف والخدمة تخلق شعوراً بالمعاملة بالمثل في العلاقات.

العمل على الاستقلال – تحمل المسؤولية عن الشؤون المالية والمهنية وخيارات الحياة يعزز الاكتفاء الذاتي.

اطلب ردود الفعل البناءة – إن قبول النقد وتطبيقه يسمح بالتحسين الذاتي المستمر.

على الأصدقاء والأزواج وأفراد الأسرة وضع حدود. بدلًا من الانغماس في سلوكيات التسلط، عليهم تشجيع الاعتماد على الذات.