لا مزيد من إزعاج الأذن.. إليك كيفية التعامل مع أذن الطائرة

إذا شعرت بإحساس غريب في الأذن بمجرد إقلاع الطائرة، فقد تكونين تعانين من التهاب الأذن بسبب الطائرة. ورغم أن هذا قد يكون مزعجًا، إلا أنه يمكن تخفيفه ببعض الحيل البسيطة.

“أذن الطائرة” هي مشكلة شائعة، خاصة أثناء الرحلات الجوية. ويحدث ذلك عندما لا يتعادل ضغط الأذن الوسطى مع ضغط الهواء الخارجي. كما يمكن أن يكون الإحساس مزعجًا ومؤلمًا.

هل تتلاشى حماستك لرحلتك التي طال انتظارها فجأة في اللحظة التي تقلع فيها طائرتك ، وذلك بسبب الألم الحاد المزعج في أذنيك؟. والأسوأ من ذلك أن هذا الألم لا يختفي في منتصف الرحلة فحسب، بل يظل مستمرًا حتى بعد هبوط الطائرة.

حتى لو لم تمر بهذه التجربة بنفسك، فمن المحتمل أنك تعرف شخصًا لا يتوقف عن الشكوى من الانزعاج أثناء الرحلة. هذه المشكلة حقيقية، وقد تكون أكثر من مجرد طقطقة الأذن المستمرة – فقد تكون أذن الطائرة مؤلمة للغاية.

إذن لماذا يحدث ذلك؟

تحدث ظاهرة أذن الطائرة، والتي تسمى أيضًا بالصدمة الضغطية، عندما لا يتساوى الضغط في الأذن الوسطى مع ضغط الهواء الخارجي. وقد يتسبب هذا في ألم في الأذن وعدم ارتياح، وقد يؤدي حتى إلى ضعف السمع.

كما أن ضغط الهواء في المقصورة يتغير عند إقلاع الطائرة أو هبوطها. وعادة ما تعمل قناة استاكيوس، وهي قناة صغيرة تربط الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من تجويف الأنف، على معادلة الضغط. ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد تسد هذه القناة، مما يمنع معادلة الضغط.

أيضًا عوامل مثل احتقان الجيوب الأنفية، ونزلات البرد، أو الحساسية يمكن أن تؤثر أيضًا على وظيفة قناة استاكيوس، مما يجعل من الصعب على الأذن التكيف مع التغيرات في الضغط.

إنه أمر شائع جدًا

كما إن التهاب الأذن أثناء السفر بالطائرة ظاهرة شائعة، وخاصة أثناء الرحلات الجوية. كذلك يعاني الجميع تقريبًا من بعض مستويات عدم الراحة في الأذن أثناء السفر بالطائرة، ولكن البعض أكثر عرضة للإصابة. والأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية أو نزلات البرد أو احتقان الأنف أو الحساسية هم أكثر عرضة للخطر لأن هذه الحالات يمكن أن تتداخل مع وظيفة قناة استاكيوس.

بالإضافة إلى ذلك، يكون الرضع والأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بأذن الطائرة لأن قناتي استاكيوس لديهم أصغر حجمًا وقد لا تعملان بشكل فعال. كما قد يعاني أولئك الذين لديهم تاريخ من التهابات الأذن أو بعض المشكلات التشريحية من أعراض أكثر حدة.

تعرفي على الأعراض

إن أكثر أعراض الأذن الطائرة شيوعًا هو الشعور بالامتلاء أو الانسداد في الأذن. وقد يعاني الشخص أيضًا من رنين في الأذنين أو فقدان السمع المؤقت. وفي الحالات الأكثر شدة، قد يؤدي ذلك إلى ألم في الأذن، ونادراً ما قد يحدث ثقب في طبلة الأذن.

حافظي على أذنيك

للمساعدة في منع أو تخفيف إزعاج أذن الطائرة، حاولي التثاؤب أو البلع بشكل متكرر. حيث يساعد ذلك على فتح قناة استاكيوس وموازنة الضغط. كما يمكن أن يشجع مضغ العلكة أو مص الحلوى على البلع، مما يساعد أيضًا على موازنة الضغط في الأذن.

أيضًا إذا كنت تعانين من احتقان الجيوب الأنفية أو نزلات البرد. فإن استخدام مزيل الاحتقان أو رذاذ الأنف قبل رحلتك قد يقلل من خطر الشعور بعدم الراحة. كذلك يمكن أن تساعد مناورة فالسالفا، التي تتضمن نفخ أنفك بلطف مع إغلاق فمك، أيضًا في فتح قناة استاكيوس.

من الأفضل تجنب السفر بالطائرة عندما تكون مريضًا، خاصةً إذا كنت تعانين من نزلة برد أو حساسية أو التهابات الجيوب الأنفية. وإذا أمكن، قومي بتأجيل رحلتك حتى تختفي الأعراض.

وأثناء الرحلة، حاولي ألا تنامي أثناء الإقلاع أو الهبوط، لأن البقاء متيقظة يمكن أن يساعدك في إدارة تغيرات الضغط. كذلك استمري في مضغ العلكة أو تناول الحلوى السكرية لتشجيع البلع. يمكنك أيضًا أن تنظف أذنيك بلطف عن طريق نفخ أنفك مع إغلاق فتحتي أنفك.

متى يجب طلب المساعدة من المتخصصين؟

وبحسب الخبراء فإن التهاب أذن الطائرة يختفي في أغلب الحالات من تلقاء نفسه بعد الرحلة دون الحاجة إلى علاج طبي. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت أو تسببت في إزعاج كبير، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية.

في حالة وجود عدوى أو تمزق طبلة الأذن، قد يكون العلاج الطبي مثل المضادات الحيوية أو مسكنات الألم أو قطرات الأذن ضروريًا. وفي الحالات القصوى، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية للمساعدة في معادلة الضغط في الأذن.

الآن، قبل تسجيل الوصول..

يمكنك تجنب التهاب الأذن الوسطى بسهولة من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة. حافظي على ترطيب جسمك طوال الرحلة وتجنبي الكحول والكافيين.

من النصائح المفيدة شرب الماء الساخن أثناء الرحلة لتهدئة أذنيك. ولا تنسي أن تضعي بعض العلكة في حقيبتك، فهي طريقة مفيدة للمساعدة في إدارة تغيرات الضغط.