ظهور زيادة النمش وخصوصا في فصل الشتاء

 

يعد فصل الشتاء هو الوقت الأنسب لعلاج البقع السوداء والتي تسمى بالنمش , فالنمش من أكثر المشاكل التي تصيب البشرة، خاصة لدى صاحبات الصبغة المنخفضة، فهي عبارة عن دوائر مسطحة بنية اللون تظهر على الجلد، بسبب التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية،  ورغم أن النمش غير ضار، لكن في بعض الحالات النادرة قد يتحول إلى سرطان الجلد، فضلاً عن مظهره الذي يزعج البعض، فما الحلول، وأبرز مسبباته لتجنبها؟

 

أولا: ماهي أسباب ظهور النمش؟

التعرض لأشعة الشمس، والاستعداد الوراثي المحتمل لظهور النمش، حيث ينتج الجلد «الميلانين»؛ عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، أو أضواء التسمير.

ويؤدي هذا إلى زيادة ترسب «الميلانين» في بقعة واحدة، ما يسبب النمش, وتتوفر خيارات علاجية عدة لتقليل ظهور النمش، بما في ذلك: كريمات تفتيح البشرة، والليزر الصبغي، والتقشير الكيميائي.

ومن هنا إذا كنتِ ترغبين في تجربة بعض العلاجات المنزلية لتفتيح النمش، عليك بالعلاجات المنزلية، التي قد تساعد على تفتيح النمش:

1. خل التفاح:

يعمل حمض «الماليك»، الموجود في خل التفاح، على تقشير خلايا الجلد الداكنة، ويعزز تقشر الجلد بشكل عام، ويساعد هذا في تفتيح النمش.

وأهم ما تحتاجين إليه هو :

– ملعقة كبيرة من خل التفاح.

– ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

– امزجي العسل والخل، وضعيهما على النمش، أو على كامل الوجه.

– اتركي المزيج لمدة 15-20 دقيقة.

– اشطفيه بالماء الفاتر.

 

2. الصبار:

يحفز إنتاج «الميتالوثيونين» في الجلد، ما يمنع الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية، كما أنه يثبط نشاط «التيروزيناسي»، وبالتالي يقلل ترسب «الميلانين» في الجلد، ما يؤدي إلى ظهور النمش بشكل أقل.

لذا أهم ما تحتاجين إليه هو :

– جل الصبار الطازج.

طريقة التحضير:

– ضعي القليل من جل الصبار الطازج على النمش، ودلكي لمدة 2-3 دقائق.

– اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه.

– يمكنك، أيضاً، تركه طوال الليل.

 

3. الكركم:

أظهرت الأبحاث أنه يثبط تكوين «الميلانين»، وهذا قد يقلل الترسب المفرط للميلانين في الجلد، والذي يسبب النمش.

وأهم ما تحتاجين إليه هو :

– ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

– ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

– اصنعي عجينة ناعمة من مسحوق الكركم، وعصير الليمون.

– ضعي هذه العجينة على المناطق التي بها نمش، وانتظري حتى تجف.

– اشطفي جيداً بالماء.

 

4. زيت الأوكالبتوس:

يمنع نشاط «التيروزيناز»، وتصنيع «الميلانين»، ما يساعد على تقليل فرط التصبغ، وبالتالي يقلل مظهر النمش.

لذا ما تحتاجين إليه هو :

– من إلى 3 قطرات من زيت الكينا.

– بضع قطرات من زيت ناقل.

طريقة التحضير:

– قومي بتخفيف قطرتين إلى ثلاث من زيت الكينا بزيت ناقل، مثل زيت اللوز الحلو.

– ضعيه على المناطق التي بها نمش، واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريباً.

– اغسليه باستخدام منشفة.

 

5. زيت الجريب فروت العطري:

زيت الجريب فروت يُظهر خصائص مضادة للصبغة، ومضادة للأكسدة، ما يقلل تصنيع «الميلانين»، وقد يقلل ظهور النمش.

ما تحتاجين إليه:

– من 2 إلى 3 قطرات من زيت الجريب فروت العطري.

– بضع قطرات من زيت ناقل.

طريقة التحضير:

– خذي قطرتين إلى ثلاث من زيت الجريب فروت العطري، وخففيها بزيت ناقل، مثل: زيت اللوز الحلو، أو زيت الجوجوبا.

– ضعيه على المناطق التي بها نمش.

– اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء.