هل يمكن استخدام الريتينول والنياسيناميد  معًا ؟

في أغلب المناسبات نسمع أطباء الجلد وخبراء التجميل يتحدثون عما إذا كانت بعض المكونات تتوافق جيداً مع بعضها البعض ، وخصوصا عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة،  ومن بين تلك المكونان يتم طرح أسئلة كثيرة عنهما، هما: الريتينول، والنياسيناميد، اللذين يعتبران شكلاً من أشكال فيتامين (B3)، المفتح والمهدئ للبشرة.

وهنا لابد من السؤال، الذي يطرح نفسه هنا: هل يتوافق هذان المكونان معاً؟.. والإجابة هي: إنهما بمثابة أفضل صديقين.

لذا من هنا، لابد أن نخبركِ بكل ما تحتاجين إلى معرفته حول استخدام هذين المكونين، الخاصين بالعناية بالبشرة، معاً.

أولا : ما الريتينول؟

هو أحد مشتقات فيتامين (أ)، وهو نسخة أقل فاعلية من فيتامين (أ)، مقارنة بالريتينويد. لكنه في الوقت ذاته، يعتبر النسخة الأكثر فاعلية من فيتامين (أ).

أي إن استخدام الريتينول، أهم خطوة يمكنكِ اتخاذها لصحة الجلد بشكل عام، ومكافحة الشيخوخة بعد استخدام كريم الوقاية من أشعة الشمس، فالفوائد العديدة لهذا المكون تشمل: تنظيم تجدد الخلايا، وتعزيز التقشير الفعال، ومنع حب الشباب، وتفتيح لون البشرة، والتحكم في الزيوت، وتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وإزالة انسداد المسام.

ثانيا : ما النياسيناميد؟

هو نسخة من فيتامين (ب3)، ويوجد في العديد من منتجات العناية بالبشرة لفوائده الصحية لها، بما في ذلك تحسين ملمسها، ولونها، وتقليل التجاعيد.

لكن، هذا ليس كل ما يمكن لهذا المكون المتعدد المهام القيام به، إذ أظهرت الأبحاث أن النياسيناميد يقوي حاجز الجلد، ويحميه من فقدان الرطوبة.

ثالثا : هل يمكنكِ استخدام الريتينول والنياسيناميد معًا؟

(نعم) وبكل تأكيد، لأن فوائد النياسيناميد تتوافق في تقوية البشرة مع قدرة الريتينول على تنظيم معدل دوران الخلايا، والتحكم في إنتاج الزيوت.

لابد من الانتباه أن هناك شيء واحد، يجب وضعه في الاعتبار، هو الوقت من اليوم الذي تستخدمين فيه هذه المنتجات، إذ يجب استخدام الريتينول في الليل فقط، بينما يمكن استخدام النياسيناميد في الليل، أو كجزء من روتين العناية بالبشرة الصباحي.

رابعا : ما فوائد استخدام مزيج النياسيناميد والريتينول؟

تتمتع المكونات ببعض الفوائد المتشابهة، مثل: تقليل ظهور المسام، وتقليل حب الشباب، لكنها تتمتع بخصائص فريدة. بعبارة أخرى، إن استخدامهما معاً يزيد قوتهما. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للنياسيناميد تهدئة أي احمرار ناتج عن الريتينول، حيث إنه مضاد للالتهابات، ويساعد في علاج تهيج الجلد.