كيف تبنين علاقة صحية مع شخص انطوائي

من التواصل إلى الشعور بالاستقلالية، إليك بعض العناصر الضرورية لتطوير علاقة صحية مع شخص انطوائي أو ما يسمى علميًا الشخص المتجنب الرافض.

تعتمد فكرة الشخص عن العلاقة الرومانسية الصحية على أسلوب الارتباط لديه. كل شخص لديه أسلوب الارتباط الفريد الخاص به، والذي يحدد طريقة تواصله مع شخص آخر. يتم أيضًا تحديد العلاقة الحميمة والروابط الأعمق في العلاقة من خلال أنماط الارتباط للأفراد الذين يجتمعون معًا في العلاقة. في حين أن بعض الأشخاص لديهم أسلوب التعلق القلق، فإن البعض الآخر لديه أسلوب التعلق المتجنب.

وفي أسلوب التعلق المتجنب للشخص الانطوائي، يواجه الشخص صعوبات في تطوير الاتصال العاطفي أو التقارب مع شخص آخر. كما يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب. سواء كانت صدمة الطفولة أو تجربة الماضي. وعادةً ما يبتعد المتجنب الرافض عن الاتصال العاطفي الأعمق والعلاقة الحميمة في العلاقة.

ومع ذلك، هذا لا يعني أن العلاقة الصحية مع شخص انطوائي أو الشخص المتجنب غير ممكنة. إذا بدأنا في فهم ما يريدون وما هي فكرتهم عن العلاقة الصحية، فيمكن أن يكون لدينا أرضية مشتركة لتطوير علاقة صحية وآمنة.

كل ما يحتاجه شخص انطوائي أو المتجنب الرافض لعلاقة صحية:

الاستقلال والمساحة : قد يحتاج المتجنب الرافض إلى مساحة ووقت أكبر بمفرده في العلاقة مقارنة بشخص آخر. ولكن هذا هو حالهم. إنهم بحاجة إلى مزيد من الاستقلالية ليشعروا بالارتباط العاطفي في العلاقة. كما أن المتجنب الرافض يدرك تمامًا تلبية احتياجاته، بقدر ما يهتم بتلبية احتياجات شريكه.

تجنب العلاقة الحميمة : عادةً ما يبتعد المتجنب الرافض عن تطوير العلاقة الحميمة في العلاقة. ومع ذلك، عندما يبدأون في الشعور براحة أكبر مع شخص ما. يمكنهم التواصل معه ببطء على المستوى الحميمي.

الحاجة إلى الاستقلالية : يحتاجون أيضًا إلى الشعور بالاستقلالية، ويكرهون السيطرة عليهم أو الشعور بأنهم محاصرون. كذلك يجب أن يكونوا في علاقات ليبرالية حيث يتم تقدير إحساسهم بالهوية والإحساس.

التواصل : قد يستغرق التواصل مع الشخص المتجنب وقتًا طويلاً. عادة ما يكونون هادئين جدًا بشأن مشاعرهم. لكن معهم، يعملون على أن يكونوا أكثر انفتاحًا من خلال تقبل مشاعر شريكهم.