اضرار شرب خل التفاح على الصحة
شرب خل التفاح بشكل متكرر وبدون أي استشارات طبية يعتبر من العادات الخاطئة التي لابد من تجنب فعلها لأن هناك الكثير من الأضرار التي قد يتعرض لها الجسم بسبب ذلك، وفي العادة نسمع دائماً عن أن خل التفاح مفيد للتقليل من الإرهاق والتعب وهو مكافح للجراثيم أيضاً كما أنه يخفف من الحروق وألام الروماتيزم وغيرها وبالرغم من ذلك فإن كثرة شرب خل التفاح لا يفيد الجسم بل يلحق الضرر به، دعونا نتعرف على اضرار شرب خل التفاح بالتفصيل.
اضرار شرب خل التفاح
بالرغم من الفوائد العديدة لاستخدام خل التفاح في الشرب فإن هناك آثار جانبية لكثرة استهلاكة نوضحها لكم كما يلي:
- تهيج في الجلد والإصابة بالحساسية.
- استخدامه على الجلد أو البشرة بشكل مستمر يتسبب في حدوث إسمرار للمنطقة التي تم وضعه عليها ويصبح لون الجلد داكن وبه تشققات ثم تظهر التجاعيد في المكان المتضرر.
- يعمل على ترك حبوب وبقع مكان حب الشباب بعد أن تزول.
- تناول خل التفاح بشكل متكرر يؤذي المعدة ويؤدي مع الوقت إلى ظهور تقرحات والتهابات بها.
- البواسير تعتبر من أهم الأمراض التي يتسبب فيها خل التفاح.
- إصابة من يتناول خل التفاح بشكل كبير بتقرحات في المريء.
- الإصابة بـ إرتداد في المعدة حيث يعود الطعام مرة أخرى إلى المريء وبالتالي يصاب الشخص بالحموضة وألم قوي.
- تلون في الجلد وتحوله حتى يصبح من الصعب معالجة المنطقة المصابة.
- قد يصاب الشخص بنقص كبير في البوتاسيوم في الدم ويؤثر بذلك على العظام وضعفها.
- يتسبب في حدوث هشاشة في العظام على المدى البعيد.
- يؤثر بصورة كبيرة على الأسنان ويؤدي إلى ضعفها وتسوسها.
- حدوث حروق في الحنجرة خصوصاً إذا تناوله الأطفال.
- بالإصابة بالتهاب في القولون.
فوائد تناول خل التفاح
تصبح فوائد تناول خل التفاح ذات أهمية حينما يتم تخفيفه بالماء وعدم الإكثار منه ومن أهم فوائده العائدة على الجسم ما يلي:
- يساعد على إعطاء الجسم طاقة ونشاط في فترة الصباح عن تناوله قبل النوم.
- يعمل على تنظيم عملية الجهاز الهضمي وتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
- تقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
- يخفف من آلام المفاصل حينما يتم تخفيفه بالماء.
- حرق دهون الجسم والمساعدة على التخسيس.
