جدول مهم عن وجبات مرضى السكري في رمضان
يبحث مرضى السكري في رمضان عن النصائح والإرشادات حول إمكانية صومهم من عدمه، ولكن في جميع الحالات يجب على من يعاني بأي نوع من أنواع السكري استشارة الطبيب المعالج، حتى لا تتشكل أي خطورة على صحتهم، وفي حالة إفادة الطبيب لك بإمكانية الصوم فسوف يقدم لك مجموعة من النصائح والتعليمات التي يمكنها أن تحسن من مستوى الصحة العامة خلال الصيام.
صيام مرضى السكري في رمضان
- يتم تقرير أمر الصيام من عدمه قبل حلول شهر رمضان بفترة كافية، وذلك لتنظيم جرعات الأنسولين والأدوية الأخرى.
- تغيير الأنظمة الغذائية بما يتقارب مع نظام وأوقات الصيام، بغرض التأقلم مع أوقات تناول الوجبات خلال شهر رمضان حتى لا يصدم الجسم.
- يجب أن يأخذ في الاعتبار بأن معدلات الخطر تقل لمن يسيطرون على مستوى السكري لديهم، وكذلك من لا يوصف لهم أكثر من جرعتين من الأنسولين في اليوم أو الدواء البديل له.
متى يمنع مريض السكري من الصيام؟
- مرضى السكر من الشريحة الثانية والذي ينتج عن اختلال في وظائف الكلى، أو بالنظر.
- الحالات التي تعاني باستمرار من الارتفاع في معدلات السكري، وعدم القدرة على انتظامه لفترات وقد تتجاوز القراءة عن الاختبار ال300 ملجم.
- حالات الشريحة الأولى من السكرى اللذين تتعدى جرعاتهم الثلاث جرعات خلال اليوم سواء أدوية أو أنسولين.
- حالات الحمل أو الرضاعة من مرضى السكري يحذر لهم الصيام، وكذلك الأطفال المصابون به.
- مرضى السكري المصابون بأي من الأمراض الأخرى المزمنة كالقلب والكلى والسرطان وقرح المعدة.
- الأشخاص الذين سبق لهم الإصابة بالغيبوبة الكيتونية قبل حلول الشهر الكريم بثلاث أشهر.
- الإصابة بأحد نوبات الانخفاض الشديد في مستوى السكري بالدم قبل شهر رمضان.
- الحالات التي تعاني من انخفاض معدلات السكري في الدم لفترات طويلة.
- أصحاب الأعمال التي تتطلب مجهود عضلي عالي ويعانوا من مرض السكر.
وجبة الإفطار عند مصابي السكري
- البدء بالطعام عقب الأذان مباشرة.
- تقسيم الإفطار لعدة وجبات صغيرة.
- بداية الإفطار بكوب ماء وثلاث ثمرات صغيرة.
- الابتعاد عن المخللات والموالح والدهون.
- تناول كميات كبيرة من الماء.