أعراض التهاب المعدة الضموري العلاج بالأعشاب والطعام

التهاب المعدة الضموري يعتبر من الإلتهابات المزمنة للغشاء المخاطي للمعدة يؤدي إلى فقدان في بعض الخلايا الغدية بالمعدة مما يؤدي إلى ضعف إفراز المعدة للمواد الأساسية، مثل حمض الهيدروكلوريك، ومادة البيبسين، ويؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل في الهضم، وفقر الدم، وتظهر أعراض التهاب المعدة الضموري عند الشخص المصاب خاصة مع العدوي الملوية البوابية.

أعراض التهاب المعدة الضموري

1. تظهر أعراض التهاب المعدة الضموري على صورة حرقان في المعدة.
2. آلام المعدة والشعور بالغثيان والقيء.
3. فقدان الشهية والتجشؤ.
4. الشعور بالانتفاخ في المعدة، وألم في الأمعاء.
5. لون البراز يكون داكن، أو مصاحب بدم.
6. لا يشترط أن تظهر الأعراض جميعها يمكن حدوث عرض أو إثنين.
7. للتأكد من التهاب المعدة الضموري، لابد من عمل فحص للدم، والبراز.

علاج التهاب المعدة

• إتباع نظام غذائي سليم يساعد في علاج التهاب المعدة الضموري عن طريق تناول الفواكه الصحية، والخضروات، بالإضافة إلى زيت الزيتون.
• الإبتعاد عن الأطعمة الحارة، والكحوليات لأنها تزيد من إلتهاب المعدة.
• إستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت القرنفل، والنعناع لاحتوائه على خصائص مضادة لالتهابات المعدة.
• تجنب التوتر الشديد أو القلق لأنه يزيد من تعب وإلتهاب المعدة.

علاج إلتهاب المعدة بالأعشاب

• النعناع له فوائد صحية في تخفيف آلام المعدة حيث يعمل على تنشيط الجسم وإزالة التشنجات من الجهاز الهضمي، وخاصة المعدة.
• بذور الشمر تستخدم بذور الشمر لتخفيف حرقة المعدة، وتهدئة الألم، والتخلص من الغازات.
• شرب الزنجبيل يساعد في تحسين عملية الهضم، والتقليل من الغازات ويعمل على منع القيء، والشعور بالغثيان.
• البقدونس يساعد في التخلص من عسر الهضم، وتقليل الغازات، ويخفف من السوائل التي تعمل على انتفاخ البطن.
• بذور الكمون.يحتوي الكمون على مواد تعمل على تخفيف أحماض المعدة، وتقليل عسر الهضم، ويعمل كمضاد للميكروبات.
• الزعفران يحفز عملية الهضم ويقوم بفتح الشهية، ويهدئ إلتهابات المعدة الشديدة.
• البابونج.يساعد شاي البابونج في تخفيف اضطرابات المعدة، ويعمل كمضاد للإلتهاب، ويقلل من تقلصات، وتشنجات المعدة.

أطعمة تساعد على التخلص من التهابات المعدة

هناك بعض الأطعمة التي تهدئ من الإلتهابات التي تصيب بطانة المعدة، مثل المناعة الذاتية، ومشاكل إلتهابات المعدة المزمن، أو إلتهاب المعدة الضموري، وتقلل من حدوث الأعراض مثل القيء والغثيان ومن ضمن هذه المأكولات:

1. البروكلي والشوفان.
2. السمك والدجاج.
3. اللبن والجبن المصنوع من حليب البقر.
4. الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.
5. البصل، والكرفس، والبقدونس.
6. بعض البقوليات، مثل الفاصوليا، والعدس.