ما هو علاج تمزق الرباط الصليبي الامامي
ما هو علاج تمزق الرباط الصليبي الامامي ؟ سوف نجيب اليوم عن هذا التساؤل من خلال هذا المقال، لكي تتعرف على أعراض و علاج تمزق الرباط الصليبي الامامي خاصة وأن إحدى الطرق الأكثر شيوعًا التي يصاب بها الناس ركبهم هي إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL)، وهو الامر الذي يجعلك تحتاج الى معرفة علاج تمزق الرباط الصليبي الامامي وفيما يلي سوف نتعرف سويا على تعريف ووظيفة الرباط الصليبي الأمامي، خلال السطور التالية.
تعريف ووظيفة الرباط الصليبي الأمامي
يعد الرباط الصليبي الأمامي هو واحد من مجموعة الأنسجة التي تحمل العظام معا داخل ركبتك، كما أنه يساعد على الحفاظ على ركبتك مستقرة، يحدث تمديد أو تمزق في الرباط الصليبي الأمامي او الـ ACL إذا قمت بحركة مفاجئة أو انعطاف سريع وحاد عند الركض أو القفز، غالبًا ما تكون تلك الحركة مؤلمة، وقد تصعّب المشي أو الضغط على الساق المصابة.
ما هي أعراض إصابة الرباط الصليبي الأمامي
يسمع الكثير من الناس ضجيجًا مفرقعًا في ركبهم عندما يصابون، لكن هذا لا يحدث للجميع، تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الشعور بالألم
إذا كنت تعاني من إصابة بسيطة، فقد لا تشعر بالألم. قد تشعر بألم في خط مفصل ركبتك، بعض الناس لديهم مشكلة في الوقوف أو الضغط على الساق المؤلمة.
- حدوث تورم
من المرجح أن يحدث هذا خلال الـ 24 ساعة الأولى، ويمكنك تقليل التورم عن طريق وضع الثلج على ركبتك ورفع (رفع) ساقك عن طريق وضعه على وسادة.
- مشكلة في المشي
إذا كنت قادرًا على الضغط على ساقك المؤلمة، فقد تلاحظ أن المشي أصعب من المعتاد، وقد يشعر بعض الناس بفقدان التوازن في مفصل الركبة أكثر مما ينبغي.
- صعوبة الحركة
بعد أن يتمزق الرباط الصليبي الأمامي او الـ ACL، من المحتمل جدًا أنك لن تكون قادرًا على ثني ركبتك كما تفعل عادةً.
تعرف على طرق علاج تمزق الرباط الصليبي الامامي
يعتمد ذلك على مدى تعرضك للأذى. فيما يلي بعض الخيارات التي قد يصفها لك طبيبك:
- الإسعافات الأولية
إذا كانت إصابتك خفيفة، فقد تحتاج فقط إلى وضع الثلج على ركبتك، ورفع ساقك، والابتعاد عن قدميك لفترة من الوقت. ويمكنك تقليل التورم عن طريق لف ضمادة حول ركبتك. والعكازات يمكن أن تساعد في الحفاظ على الوزن من ركبتك.
- الأدوية
الأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في الحد من التورم والألم، وقد يقترح طبيبك أدوية بدون وصفة طبية أو يصف شيئًا أقوى، لألم شديد، قد يقرر طبيبك حقن ركبتك بدواء الستيرويد.
- دعامة الركبة
يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من الرباط الصليبي الأمامي التالف أن يلبسوا دعامة في ركبهم عند الركض أو ممارسة الرياضة، لكي يوفر دعم إضافي.
- العلاج البدني
قد تحتاج إلى العلاج البدني الطبيعي بضعة أيام في الأسبوع لاستعادة حالة ركبتك الصحية، أثناء الجلسات، ستقوم بتمارين لتقوية العضلات حول ركبتك ومساعدتك في استعادة الحركة، وقد يتم إرسالك إلى المنزل بعد القدرة على ممارسة التمارين الرياضية بنفسك.
- الجراحة
قد يخبرك طبيبك أنك في حاجة إلى ذلك إذا تمزق الرباط الصليبي الأمامي او الـ ACL بشكل سيئ، أو إذا كانت ركبتك غير مستقرة عند المشي، أو إذا كنت رياضياً، وسيقوم الجراح بإزالة الرباط الصليبي التالف، واستبداله لمساعدة الرباط الجديد على النمو في مكانه، مع العلاج الطبيعي، يمكن للأشخاص الذين خضعوا للجراحة غالبًا ممارسة الرياضة مرة أخرى في غضون 12 شهرًا.
