الحبق يساعد على تهدئة الاعصاب
ينتمي الحبق أو الريحان لفصيلة الشفويات ذات الأوراق الخضراء رمحية الشكل، وتكون أزهار الحبق علي شكل قضبان، وهو نبات عطري يكثر تواجده في مكة المكرمة وعلي طول الساحل الغربي لشبه الجزيرة العربية، ويتكون من الألياف، الدهون، الكربوهيدرات، البروتينات، زيوت طيارة، ومضادة للأكسدة، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفايبر، الكالسيوم، والحديد.
فوائد الحبق
- يقتل الجراثيم والبكتيريا الموجوده في الجسم.
- يساعد علي منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم، بالتالي يجد من خطر الإصابة بمرض السرطان.
- يتعبر من الأعشاب الهامة لصحة القلب، إذ أنه يحميه من الأمراض المختلفة التي تصيبه، مثل الذبحة القلبية، تصلب الشرايين، السبب في ذلك احتواؤه علي مواد مضادة للأكسدة.
- يحد من الغثيان ويمكن إستخدامه بوضع ملعقة صغيرة من كل من، العسل الطبيعي، الزنجبيل المطحون في كوب من عصير الحبق، ثم يخلطوا في الخلاط الكهربائي، ويشرب الخليط مرتين يوميًا.
- يستخدم في تخفيف إحمرار وتهيج البشرة، يمكن استخدامه عن طريق وضع ثلاث ملاعق كبيرة من الحبق الطازج، كوب من الماء المغلي، ملعقة كبيرة من زيت السمسم، في وعاء والخلط جيدًا، ثم ترك الخليط جانبًا لمدة خمس دقائق فقط، وبعدها تطبيق الخليط علي البشرة وتدليكها جيدًا.
- يساهم في تهدئة وارتخاء الأعصاب، بالتالي يحسن من المزاج.
- يقلل احتمالية الإصابة بالانفلونزا والرشح، كما أنه يقوم بإزالة البلغم المتراكم في الحلق، يمكن استخدامه بشرب كوب من منقوعة يوميًا.
