طرق الوقاية من سرطان الثدى

 سرطان الثدي هو أحد أنواع الأورام الخبيثة الشائعة، وينجم عن نمو غير طبيعي لخلايا الثدي وعادة ما يظهر في قنوات الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة وغدد الحليب.

ويشتهر سرطان الثدي بقدرته على الانتشار لمواقع الجسم الأخرى، وتعتبر أورام الثدي هي أكثر الأورام شيوعًا عند النساء، وإذا كانت 85% منها أورام حميدة إلا أن 15 % من أورام الثدي هي أورام خبيثة.

 أعراض سرطان الثدي 

1- وجود تورم “كتلة” في الثدي أو تحت الإبط.

2- تغير حجم وشكل الثدي.

3- نزول إفرازات من الحلمة غير الحليب.

4- ألم وتيبس الثدي.

5- تغير ملمس الجلد وطبيعته في منطقة الثدي.

 6- تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط.

7- تغير في لون الحلمة أو بروزها أو انقلاب الحلمة أو تغير في جلد الحلمة “طفح” أو ألم في الحلمة.

 

علاج لسرطان الثدي 

يتم علاج سرطان الثدي بعدة طرق في نفس الوقت، فإذا ما تم الإكتشاف المبكر للورم وكان حجمه في حدود 3 سم، فلا يستلزم العلاج بالتدخل الجراحي باستئصال الثدي ولكن يمكن استئصال الورم ذاته وعلاج باقي الثدي بالأشعة للقضاء على بقية الخلايا التي قد تكون نشطة.

وإذا كان الورم أكبر من ذلك ووصل إلي الغدد الليمفاوية فيضاف العلاج الكيميائي والهرموني إلى العلاج، وقد يشمل علاج سرطان الثدي الأساليب الاتية:

 – التدخل الجراحي.

– العلاج الإشعاعي.

– العلاج الكيميائي.

– الأدوية الهرمونية.

 

 

كيفية عمل الفحص الذاتي للثدي:

 

وإذا تغير أي شيئ من النقاط السابقة فيجب مراجعة الطبيب فورا.      

                                                  

كيفية الوقاية من سرطان الثدي؟

– اعتمدي على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم

– تجنبي زيادة الوزن وتجنب شرب الكحول

– ابتعدي عن الأدوية التي تحتوي على الهرمونات عند انقطاع الدورة الشهرية

– تجنبي التدخين

– اعتمدي على الرضاعة الطبيعية لأطول فترة زمنية ممكنة

– راجعي الطبيب عند ظهور أي عوارض مرضية على الثدي والحرص على الفحص الدوري.

 

 

معلومات هامة :

– على كل امرأة فوق سن الـ 20 سنة أن تجري فحص لصدرها مرة كل شهر.

– إذا كنتي في مرحلة الحيض، فعليك القيام بإجراء الفحص 3 إلى 4 أيام بعد نهايته.

– إذا كنتي قد بلغت سن كبير فيمكن عندها اجراء الفحص خلال أي يوم في الشهر كل 30 يوما.

– يجب أن يتم اجراء الفحص الذاتي بعد الرضاعة وبشكل شهري.