فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

الرضاعة الطبيعية ليست عملية غذائية فقط، فالطفل يعرف من خلال الرضاعة الطبيعية رائحة أمه ويميزها عن الباقي.

وهي عملية تشبع عاطفة الأمومة والعطاء بداخلها، فهي تعطي من غذائها وجسدها لطفلها، غير فوائدها العديدة لكليهما.

فوائد الرضاعة الطبيعية بالنسبة للطفل

.يستفيد الطفل بفوائد عديدة من الرضاعة الطبيعية من فوائد فورية يشعر بها في وقتها وفوائد تستمر معه على المدى الطويل

تحسين أداء الجهاز الهضمي والنمو بشكل أسرع

لأن حليب الأم يحتوي على مركبات عديدة مفيدة للجهاز الهضمي، كما يساعد على نمو جسم الطفل، لأنه يحتوي على هرمونات مثل “كورتيزول، إنسولين ويحتوي على الأحماض الأمينية الحرة “تورين، جلوتامين”، مما ينظم عمل الجهاز الهضمي ويقلل خطر الإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي التي قد تهدد حياته مثل ” الالتهاب المعوي القولوني الناخر”، كما أن حليب الأم يحسن من  أداء عمليات الهضم الفيسيولوجية لدى الطفل، فتكون عملية تفريغ المعدة أسرع مما يقلل .من الإسهال

كما تساعد على نمو الجهاز العصبي وتطوره من حيث الذكاء والقدرة على الكلام والفهم بشكل أسرع.

الحماية من العدوى

فهو يحميه من الأمراض المعدية، بسبب  العديد من المركبات الخاصة الغير متوفرة الحليب الصناعي، منها البروتينات مثل “اللاكتوفيرين، الليزوزومات، الأجسام المضادة”، والدهنيات مثل “الأحماض الدهنية الحرة، أحادي الغليسيريد” ، والكربوهيدرات مثل “قليل السكاريد وبعض أنواع البروتينات السكرية”، وخلايا الدم البيضاء وهي خلايا ذات قدرة على بلع العديد من العوامل التي تسبب الأمراض المعدية، ويستمر حماية الرضاعة الطبيعية حتى بعد الفطام، فيحمي من أي مرض مزمن أو معدي بعد ذلك

شامل كل العناصر الغذائية

فالقيمة الغذائية للبن الأم لا يماثلها أي نوع حليب تجاري أخر مهما حاول جمع العناصر الغذائية كلها فيه، وذلك لأن حليب الأم يحتوي على جميع المركبات الغذائية التي يحتاجها الطفل، بل حتى الأمهات اللواتي يعانين من سوء التغذية يكون الحليب لديهن كاملاً من حيث قيمته الغذائية

فوائد الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم

الشفاء السريع بعد الولادة يساعد هرمون الأوكسيتوسين، الذي يتم إفرازه بكميات كبيرة خلال الرضاعة، في تقلص الرحم وتسريع  الشفاء بعد الولادة، فتعود .بصحة جيدة في أسرع وقت

 تخفيف الضغوط النفسية :تقل نسبة التوتر بسبب تأثير الهرمونات، مثل البرولاكتين والأوكسيتوسين، المعروفان بتأثيرهما المباشر على الجهاز العصبي

فقد الوزن الزائد:  فالرضاعة الطبيعية عامل هام  لفقدان الوزن، وذلك نتيجة لحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية، حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم أثناء الرضاعة

الحماية من السرطانات والأمراض المزمنة : فهي تحمي من سرطان المبيض والثدي، كما أنها تساعد في تأخير ومنع الإصابة بتخلخل العظام، والحماية من السمنة المفرطة وأمراض القلب والأوعية الدموية