كيف تتجنب تورم أصابع القدم في الشتاء

قال الدكتور محمد لطفي الساعي ، أستاذ مساعد واستشاري الأمراض الجلدية وجراحات الجلد والليزر بالمركز القومي للبحوث ، إن ضعف الدورة الدموية يؤدي إلى تورم الأطراف عموما ، خاصة صوابع القدم في فصل الشتاء.

وأضاف الدكتور محمد لطفي الساعي ، إن تورم الأصابع يحدث عندما تكون الدورة الدموية الدقيقة في جلد الإنسان ، غير قادرة على مجاراة البرودة الشديدة في فصل الشتاء ، ولا تدفق بصورتها الطبيعية إلى الأصابع ، وبالتالي تسبب تورم بها .

وأشار إلى أنه للوقاية من تورم الأصابع لابد من التدفئة الجيدة لأطرافهم بالملابس الصوفية والجوارب والقفازات ، مع الاغتسال بالماء الدافىء المائل إلى السخونة ، والتعرض للشمس من وقت لآخر على مدار اليوم ، بالإضافة لتناول الأطعمة والمشروبات التي تعمل على انتظام عمل الدورة الدموية في الجسم ، مثل شرب القرفة والجنزبيل ، وتناول الأطعمة التي تضم الشطة والفلفل الحار.