أسهل الطرق لعلاج الأنفلونزا والسعال

أوضح الدكتور أميلي لانغر ، طبيب الطوارئ في مرز مايو كلينيك الطبي الأمريكي ، أن المضادات الحيوية التي تعالج الالتهابات البكتيرية ، مثل الالتهاب الرئوي ، لا تساعد في علاج الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والأنفلونزا ومعظم التهابات الحلق.

وأوضحت الكلية الأمريكية لأطباء الطوارئ ، أنه يجب على الأطباء عدم وصف المضادات الحيوية للمرضى الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية أو نزلات البرد والأنفلونزا وينبغي استخدامها لدى مرضى الالتهاب الرئوي.

وقدم الأطباء مجموعة من الوسائل الطبيعية للتخلص من البرد والأنفلونزا والسعال بطريقة سهلة ، وتشمل:

شرب الكثير من السوائل:

مثل الماء والعصير والمرق أو الماء بالليمون الدافئ ، التي تعتبر خيارات جيدة لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا ، مع تجنب الكافيين.

تناول حساء الدجاج:

حساء الدجاج والسوائل الدافئة الأخرى يمكن أن تكون مهدئا وتخفف الأنفلونزا وفقاً للعديد من الدراسات.

الراحة:

حيث يفضل البقاء في المنزل ، إذا كان لديك حمى أو سعال شديد ، أو تشعر بالنعاس بعد تناول الأدوية. 

تهدئة الحلق:

إجراء غرغرة المياه المالحة ، عن طريق وضع ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ، يمكن أن تخفف التهاب الحلق.

استخدام قطرات الأنف المالحة:

للمساعدة في تخفيف احتقان الأنف ، يمكن وضع قطرات الأنف المالحة ، التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض حتى بالنسبة للأطفال.

يجب غسل اليدين بشكل متكرر:

غسل اليدين بشكل متكرر يقلل من انتقال العدوى للآخرين.