علاج تشقق الجلد في كل جزء من الجسم
في هذا الوقت من العام، حيث يصبح الطقس بارد جدًا, يرفض معظمنا الخروج من البيت لتجنب تشقق الجلد . ومهما جربنا أي وسيلة لمنع الهواء البارد من التأثير على بشرتنا بطريقة أو بأخرى من خلال ارتداء القبعات / القفازات / الجوارب, فإننا أيضاً نعاني.
إذا بدأت علامات تشقق الجلد في الظهور على أنحاء جسمك، فلا داعي للذعر – فهذا يحدث لنا جميعاً. حيث يبدأ الجلد في التشقق خلال فصل الشتاء لأن الهواء البارد يمتص الرطوبة الطبيعية فيه، ويتركه جافاً، متشققاً. وما يزيد الطين بلة، الاستحمام بمياة دافئة الذي نعتبره طريقة لتدفئة أنفسنا من البرد في الواقع قد يسبب لنا ضرر أكثر مما ينفع. فالماء الساخن يزيل الزيوت المرطبة الطبيعية من على سطح الجلد، لذلك هو أيضا السبب جزئيا في الشقوق التي تظهر بين أصابع اليدين والقدمين.
والخبر السار هو أن تشقق الجلد يمكن التخلص منه, إذا قدمتِ لبشرتك العناية الصحيحة. ولكن يمكن أن يؤدي أيضاً إلى مشاكل أكثر خطورة إذا لم يتم علاجه. فالجلد يعمل كحاجز للعدوى، وتشققات البشرة تجعلك عرضة للإصابة بالأمراض الجلدية، لذلك بمجرد تشقق بشرتك، عليكِ علاجها فوراً.
فيما يلي سبع نصائح وافق عليها أطباء الأمراض الجلدية، حول كيفية شفاء تشقق الجلد والبشرة في كل جزء من جسمك.
اليدين …
لمنع تشقق الجلد في فصل الشتاء، عليكِ الحد من غسل اليدين إلا عند الضرورة، استخدمي الماء الفاتر، واستبدلي الصابون ذو الرغوة القاسية بصابون مرطب مثل دوف. تجنبِ أي شيء مضاد للجراثيم، ضعي كريم مرطب بانتظام على يديك، بالإضافة إلى استخدام منتج تقشير حمضي لطيف إلى روتينك للعناية بيديكِ، بعد وضع كريممرطب على يديكِ, عليكِ ارتداء قفازات اقطنية لترطيب ليلي مكثف وفعال. وستستيقظي بيدين ناعمتين جداً.
القدمين …
تشقق القدمين مشكلة شائعة على مدار السنة، ولكن أصبحت صعبة بشكل خاص خلال فصل الشتاء. الشقوق المفتوحة في قدميكِ تُسهّل على التراب والبكتيريا الدخول تحت الجلد في كل مرة تحركين فيها قدميكِ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى. ابحثي عن كريمات التقشير التي تحتوي على اليوريا أو حمض اللبنيك – تستخدم هذه المواد الكيميائية لمعالجة القدم. بعد ذلك قومي بوضع مرطب كثيف وارتدي جوارب ثقيلة طوال الليل.
المرفقين والركبتين …
ربما لا تعتنين بهذه الأجزاء من الجسم بانتظام، وهذا سبب تشققهم في المقام الأول. المرفقين والركبتين تستجيب بطريقة رائعة للمرطبات، مما يساعد على تنعيمها، وعلاج تشقق الجلد. عليكِ الإهتمام بجميع أجزاء جسمك، على الأقل خلال فصل الشتاء!
الشفتين …
بالطبع لن يبدو أحمر الشفاه جيداً على شفاه متشققة، لذلك عليكِ رعايتها بشكل خاص. تجنبي لعق شفتيكِ – حيث سيجعلها هذا أكثر جفافاً، كلما تبخر اللعاب. تأكدس من استخدام بلسم ترطيب الشفاه بانتظام طوال اليوم.
الوجه …
أي مرطب عليه عبارة ” gentle”، ” hydrating” أو ” moisturizing” هو الحل لعلاج تشقق الوجه … كما يجب عليكِ البقاء بعيدا عن أي شيء برغوة أو هلام، والذي يمكن أن يسبب الجفاف. كما يمكنك وضع قناع ترطيب إلى روتينك اليومي أيضا.