أسباب انسداد الأنف وطرق العلاج

يعاني الكثيرون من مشكلة انسداد الأنف خاصة في فصل الشتاء وهنا لك أن تعرف على الأسباب وأهم العلاجات الطبيعية المنزلية لانسداد الأنف.

فالزكام أو انسداد الأنف ، يعتبر من أسوأ المشكلات الصحية التي يعاني منها الفرد ، وتحدث بسبب احتقان الأنف نتيجة التهاب شديد في الأوعية الدموية المبطنة للغشاء الأنفي، وقد يحدث الالتهاب بسبب برد أو الإصابة بالأنفلونزا أو الحساسية الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية وربما الحساسية الموسمية .

فالجسم يبدأ بالدفاع عندما يدخل أي جسم غريب إليه فيقوم بإفراز كمية كبيرة من المخاط من الأنف نوعا من الفخ لتصيد هذه الأجسام الضارة وكبداية للقضاء عليها تعتبر زيادة الإفراز الأنفي جزء من الأسباب التي تؤدي لانسداد الأنف والتي تؤدي إلى صعوبات في التنفس.

والحساسية من بعض العطور والغبار فإنها تؤدي لتهيج بالأغشية المخاطية.

والحساسية من الأزهار وبعض الأشجار في موسم اللقاح، والإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية وتهيج الأغشية المخاطية وانحراف بالوتر الداخلي للأنف، التعرض لبعض الإصابات على الأنف، وجود بعض من المشكلات الخلقية بأوتار الأنف.

بعض الطرق التي يمكن استخدامها لعلاج الانسداد

1 ـ وضع المرطبات:

تعمل على زيادة رطوبة هواء الأنف مما يعمل على التخفيف من تورم الأوعية الدموية والقضاء على مشكلة الانسداد.

2 ـ حمام البخار:

يعد من الوسائل السريعة والفعالة التي تخفف من شدة الانسداد فهو يمتاز يخاصية الطوبة والحرارة أيضا التي تعمل على تقليل التهاب.

3 ـ استنشاق البخار:

هي طريقة أخرى للبخار وهي تختلف قليلا بأن يتم استنشاق البخار والتركيز على الاستنشاق وهي تعتبر طريقة شائعة.

4 ـ الإكثار من تناول السوائل:

فإمداد الجسم بالسوائل يعمل على تحسين وظائف الجسم بشكل عام ويقلل من لزوجة المخاط والدم، كما يقلل من الضغط داخل الجيوب الأنفية.

5 ـ بخاخ محلول الملح:

فاستخدام محلول الملح يرطب الممرات الأنفية فتقل لزوجة المخاط ويخفف التهاب الأوعية الدموية.

6 ـ المنشفة الدافئة:

وهي تعمل تماما مثل الاستنشاق، وهي مفيدة جدا لتقليل الالتهاب والألم حول الأنف من الخارج.

7 ـ الطعام الحريف:

يعتبر من أفضل المضادات الطبيعية للاحتقان فهو يحتوي على مادة الكابسسين وهي متوفرة في الفلفل الحار وقرون الشطة فهذه المادة الحريفة تعمل على تحفيز الإفرازات التي تطرد المخاط خارج الأنف .

8 ـ الفاكهة الحمضية:

فتناول الفواكه الحمضية يفيدك في إمداد الجسم بفيتامين C كما أن المادة الحمضية فيه تعمل على جعل المخاط لينا وسهل إخراجه .