تحذير من الإفراط في تناول المياه

كشف الموقع البريطاني “ديلي ميل” عن تحذيرات الأطباء في مستشفى “كينجز كوليدج” بجنوب لندن، من الإفراط في تناول المياه ، لما يسببه من مخاطر صحية وأمراض كثيرة.

وجاءت هذه التحذيرات بعد تكرار الإصابة بانخفاض الأملاح من الدم بسبب تناول المياه بشكل مبالغ فيه، والتي كانت آخرها سيدة جاءت لمستشفى “كينجز كوليدج” بجنوب لندن تبلغ من العمر 59 عاما، أصيبت بالتهاب حاد بالمسالك البولية وانخفاض خطير في نسبة الأملاح في الدم والسبب هو الإفراط في تناول المياه، حيث إنها كانت تعاني من التهاب حاد بالمسالك البولية وبالفحوصات أرجع الأطباء السبب إلى كثرة تناولها للمياه، حيث كانت هذه السيدة تتناول نصف لتر كل 30 دقيقة ظنا منها أن ذلك مفيد لجسمها وتحميها من الأمراض.

وفسر الأطباء حالة السيدة على أنها تعاني من انخفاض شديد للملح في دمها بسبب كثرة تناول المياه، حيث شملت الأعراض على غثيان وقيء وصداع، وكان يتوقع الأطباء أنه يمكن أن يؤثر على المخ عن طريق تضخمها وهو ما يؤدي إلى غيبوبة أو وفاة مفاجئة.

وأوضح الأطباء قائلين، إن 30% من نسبة الوفيات في العالم يعانون من مستويات منخفضة من الملح بالدم بشكل غير طبيعي، وتناول المياه مفيد ولكن ليس بنسبة كبيرة ولكن التوازن في كل شيء سواء طعام أو مياه هو الحل المثالي للحد من الأمراض المفاجئة التي تصيب البعض، مثل انخفاض نسبة الأملاح في الدم أو تضخم المخ والوفاة المفاجئة.

وفى هذا السياق، أكد الدكتور أسامة فكري، أخصائي الجهاز الهضمي والكبد، رئيس قسم التغذية الإكلينيكية بمستشفى دار الشفاء، بالقاهرة، قائلا، إن الإفراط في تناول المياه، يؤدي إلى خطر كبير يعود على الفرد، بسبب انخفاض نسبة الأملاح في الدم بصورة كبيرة وهو ما يؤدي إلى الكثير من الأعراض مثل القيء والصداع. 

وأضاف د. أسامة، هذه الحالات نادرة الحدوث لمن يتناول المياه بهذه الصورة الكبيرة، حيث يظن الفرد أن مقولة تناول المياه تحمي من الأمراض تعني أن نفرط فيه، فكل شيء باعتدال لا يخل بعمل أجهزة الجسم.