أفضل الوصفات المنزلية لعلاج تساقط الشعر
مشكلة تساقط الشعر لها العديد من الأسباب، ومن بينها التغذية غير الصحية، والتوتر والضغط النفسي، الذي يترك أثرا سلبيا.
وتعتبر مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل التي تؤرق الكثيرين سواء من الرجال أو النساء، فالتمتع بشعر قوي صحي ولامع، من أهم العوامل التي تزيد الثقة بالنفس.
ويقدم موقع “thehealthsite” بعض الوصفات الطبيعية التي تمنع تساقط الشعر.
1 ـ عصير البصل:
الذي يحتوي علي نسبة عالية من الكبريت، التي تساعد على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر، وعلاج التهابات فروة الرأس التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر.
2 ـ حليب جوز الهند:
الغني بالبروتين والدهون الأساسية التي تعزز نمو الشعر ومنع تساقطه.
3 ـ الشاي الأخضر:
ينشط بصيلات الشعر ويحفز إنتاجه، كما أنه يعزز عملية الأيض مما يؤدي في النهاية إلى زيادة معدل نموه.
4 ـ الشمندر:
من النباتات التي لها قدرة استثنائية على منع فقدان الشعر، ومنع تقصفه لأنها تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم وفيتامين “B” و “C” ..
5 ـ الثوم:
لأنه يحتوي على الكثير من العناصر التي تمنع تساقط الشعر، وتزيد من قوة جذوره، لذلك نجد معظم منتجات العناية بالشعر تحتوي على الثوم.
6 ـ الحنة:
يستخدمها الكثيرون لصبغة الشعر، ولكنها تحتوي أيضا على العديد من العناصر الهامة التي تزيد من قوة الشعر وصحته، ومنع تساقطه.
7 ـ البيض:
يعتبر مصدرا هاما للعديد من العناصر، كالفوسفور والبروتين والزنك، الضرورية لتقوية الشعر ومنع تساقطه.
8 ـ تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية:
يمكنك تدليك شعرك بالزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الزيتون، وزيت الخروع، مما يساعد في تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وفروة الرأس، ما يؤدي لتقوية جذوره.
لأنه يحتوي على الكثير من العناصر التي تمنع تساقط الشعر، وتزيد من قوة جذوره، لذلك نجد معظم منتجات العناية بالشعر تحتوي على الثوم.
6 ـ الحنة:
يستخدمها الكثيرون لصبغة الشعر، ولكنها تحتوي أيضا على العديد من العناصر الهامة التي تزيد من قوة الشعر وصحته، ومنع تساقطه.
7 ـ البيض:
يعتبر مصدرا هاما للعديد من العناصر، كالفوسفور والبروتين والزنك، الضرورية لتقوية الشعر ومنع تساقطه.
8 ـ تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية:
يمكنك تدليك شعرك بالزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الزيتون، وزيت الخروع، مما يساعد في تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وفروة الرأس، ما يؤدي لتقوية جذوره.