التخسيس أهم فوائد زيت الزنجبيل 

القاهرة / تتعدد فوائد الزنجبيل حيث يتميز زيت الزنجبيل بقدرته على تنظيم عمليات الأيض في الجسم، فإذا كانت عمليات الأيض الحاصلة في الجسم بمستو جيد أدى ذلك لتخلص الجسم من الدهون الزائدة، وبالتالي تتم عملية التنحيف بسلاسة.

ويعمل زيت الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم فهو يقوم بزيادة معدل حرق السعرات الحرارية وبالتالي زيادة حرق الدهون والتخلص منها.

لزيت الزنجبيل قدرة على تخليص الجسم، من الكولسترول الضار في الدم، وأيضا له القدرة على التخلص من الدهون الثلاثية التي لها دور في زيادة الوزن.

ويعمل زيت الزنجبيل على تقليل نسبة البروتين الدهنية الضارة للجسم، والتي بدورها تعمل على زيادة الوزن.

يوجد مركب يسمى “Shogaol” داخل الزنجبيل، وهو يعطي زيت الزنجبيل اللسعة الحارة، وهذه اللسعة تعمل على حرق الدهون.

يمتلك زيت الزنجبيل قدرة على طرد الغازات، وبالتالي هو ينظم عمل المعدة والأمعاء.

زيت الزنجبيل للتخلص من دهون الكرش:

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الكرش الزائد والذي يتكون في الجسم نتيجة لأسباب متعددة، حيث يتسبب الكرش بالعديد من المشاكل الصحية التي تؤدي أحيانا للإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل السكري والضغط وغيرها الكثير من الأمراض التي تتعلق بزيادة نسبة الدهون بالجسم، لذلك تحاول الكثير من النساء خاصة، لإيجاد الطرق المناسبة والتي من شأنها التقليل من حجم الكرش من خلال استخدام بعض الطرق الطبيعية والتي تخلو من العقاقير الطبية والتي تتكون بشكل رئيسي من بعض أنواع من النباتات العطرية والمواد الطبيعية الأخرى مثل الزنجبيل.

تتمثل أهمية الزنجبيل بقدرته على محاربة الالتهابات المختلفة كما ويساعد في التخفيف من حالات الهذيان ويساعد أيضا على الهضم، كما ويستخدمه الكثير من الناس الذين يلجؤون للطرق السليمة في تخفيف الوزن فهو يتمتع بالعديد من الخصائص والصفات التي تجعل منه مادة مفيدة وفعالة في تخفيف الوزن والتقليل من نسب الدهون المختلفة في الجسم وخاصة في الكرش الذي تعتبر زيادة الدهون فيه من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة للكثير من الناس، حيث قام العديد من الباحثين بإجراء دراسات متعدّدة لإثبات أهمية الزنجبيل في إذابة الدهون وأنه من الأغذية الأكثر فعالية في تخفيف الوزن والتقليل من كميات الدهون المتراكمة في أجزاء الجسم المختلفة وتتم عملية إزالة الدهون من الجسم من خلال الزنجبيل من خلال قيامه بمجموعة من الوظائف التي تتمثل بقدرته على التقليل من الشهية وتقليل الرغبة في تناول أصناف الطعام المختلفة ومن الأمور الأكثر تأثيرا هو قدرة الزنجبيل على ضبط الهرمونات وتعديلها بالإضافة للتقليل من حالات التوتر التي تؤدي بشكل حتمي لزيادة السمنة.

ما هي وصفات زيت الزنجبيل للتنحيف؟:

يمكن استخدام زيت الزنجبيل بعدة وصفات للتخلص من الوزن الزائد، منها:

تناول ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل يوميا، والاستمرار على ذلك لمدة طويلة يؤدي إلى حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

خلط كمية من زيت الزنجبيل وكمية بالمقدار نفسه من زيت الزيتون يؤدي إلى حرق الدهون في الجسم، وذلك من خلال دهن هذا الزيت على المنطقة المرادة، ووضع كيس من النايلون على المنطقة كي تتعرق، وبالتالي تخرج الدهون غير المرغوب بها.

دهن كمية من زيت الزنجبيل على المنطقة المراد تنحيفها، وترك الزيت لمدة تزيد عن ساعة، ومن ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر.

تناول ملعقة كبيرة من زيت الزنجبيل المخلوط بقرفة مطحونة مرة يوميا.