فوائد تناول التين على الصحة والرغبة الجنسية

القاهرة / التين من أفضل أنواع الفواكه وأكثرها فائدة على الصحة العامة.

ويحتوي التين على العديد من الخصائص والمميزات التي تجعل منه خيارا صحيا للجميع بدون استثناء وبكافة أصنافه وألوانه.

ياتي التين في عدة أحجام وألوان وحتى نكهات، من التين الأخضر إلى الأسود أو البنفسجي، كما يختلف طعم التين بين نوع وأخر، فبعضها شديد الحلاوة في حين أن البعض الآخر لا تظهر حلاوته.

فوائد صحية لتناول التين:

احتواء التين على عنصر البوتاسيوم يساعد في خفض الدهون المضرة بالقلب، كما يحافظ على ضغط الدم المتوازن، وفيه ألياف غذائية تنظم عمل الجهاز الهضمي وتزيد الشعور بالشبع، وبالتالي فهو مفيدة في عملية تخفيف الوزن والتخلص من السمنة.

التين غني أيضا بالكالسيوم الذي يقوي العظام ويمنع من الإصابة بهشاشة العظام خصوصا عند كبار السن.

أما أوراق التين فهي مفيدة أيضا في العديد من العلاجات، إذ أن نقع أوراق التين وشربها يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أنه يحسن من وظيفة الأنسولين المسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الجسم.

يفيد منقوع أوراق التين أيضا في علاج تقرحات الجلد والتهاب الشعب الهوائية.

التين وعلاج العقم

ينصح الرجال الذين يعانون من مشكلة العقم بتناول التين، كونه يعمل على زيادة و تقوية الرغبة الجنسية للرجل وليس له أية أثار جانبية بعكس الأدوية التي يتم وصفها عادة لعلاج هذه المشكلة.

وينصح كبار السن ممن يعانون من مشاكل في شبكية العين بتناول التين، كونه يعالج هذه المشكلة ويمنع من تفاقمها.

كما يعتمد الرياضيون على تناول التين لأنه يحسن من أدائهم الرياضي ويمنحهم الطاقة التي يحتاجونها لممارسة التمارين الرياضية وليس له مضاعفات خطيرة كالعقاقير المتداولة.