كيف يمكنك أن تجعلي شعرك يبدو أكثر كثافة ؟

كثافة الشعر هي صفة وراثية تختلف من شخص لآخر فهناك من يولدون بشعر كثيف ومن يولدون بشعر خفيف، وصفة كثافة الشعر-مثلها مثل بقية الصفة الوراثية-لا يمكن التحكم بها، ولكن ما يمكننا القيام به في حالة الشعر الخفيف هو استخدام طرق مختلفة للعناية بالشعر تجعله يبدو أكثر كثافة، وما يمكننا القيام به أيضا هو التأكد من أن مظهر الشعر الخفيف هو صفة وراثية وليس بسبب زيادة معدل تساقط الشعر نتيجة لعوامل مختلفة مثل التقدم في السن أو الإجهاد العصبي أو الظروف البيئة المحيطة، ولذلك سنستعرض معا عدد من الخطوات الهامة التي ستساعدك على استعادة مظهر شعرك الكثيف أو على الأقل الظهور بشعر يبدو أكثر كثافة:

1-تأكدي من تناولك غذاء صحي متكامل: التغذية السليمة هي واحدة من أهم العوامل التي تحمي شعرك من التساقط، ولذلك عليك أن تحرصي على أن يتضمن طعامك مجموعة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر ومنها مجموعة فيتامين B، وإذا كنت تعانين من نقص في الفيتامينات أو العناصر المغذية يمكنك تناولها في صورة أقراص من البيوتين (يتضمن مجموعة فيتامين B7) أو فيفيسكال (Viviscal). 

2-استخدمي مستحضرات تجميل تجعل شعرك يبدو كثيفا: إذا كنت لا تتمتعين بشعر كثيف وترغبين في الظهور بشعر ذو مظهر كثيف فعليك استخدام مستحضرات العناية بالشعر التي تجعل شعرك يبدو كثيفا ومنها جيل تكثيف الشعر (volumizing gel) والذي يكون طبقة إضافية سميكة على خصلات الشعر وهو ما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة، ضعي جيل تكثيف الشعر على الشعر الرطب وبعدها قومي باستخدام مجفف الشعر لتجفيف وتصفيف شعرك وبعدها ستحصلين مباشرة على مظهر الشعر الكثيف.

3-احصلي على قصة الشعر المناسبة: قصة الشعر التي تجعل شعرك يبدو أكثر كثافة مثل قصة الشعر المتدرج أو واحدة من قصات الشعر القصيرة والتي تجعل شعرك يبدو أكثر كثافة مما هو عليه، وعليك تجنب استخدام ماكينات الحلاقة المستخدمة في قص الشعر حتى لا تتسبب في إزالة عدد كبير من خصلات شعرك ومنح شعرك مظهر الشعر الخفيف.

4-تجنبي استخدام مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية تسبب أضرار للشعر، وتجنبي استخدام شامبو الشعر الذي يحتوي على مادة دوديسيل كبريتات صوديوم (التي تكون الرغوة عند الاستخدام) وذلك لأنها تتسبب في إزالة الزيوت الطبيعية من الشعر وهو ما يضعف الشعر ويتسبب في تساقطه فيما بعد.

5-استخدمي الزيوت والأقنعة الطبيعية في العناية بالشعر وزيادة كثافته: الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون تزيد من كثافة شعرك ولزيادة كثاف الشعر ينصح بعمل أقنعة طبيعية للشعر تتضمن أعشاب تزيد من كثاف الشعر ومنها البابونج، لافندر، إكليل الجبل (روزماري)، الزعتر.

6-احرصى على تمشيط شعرك برفق وتجنبي جذبه بقوة أثناء تمشيطه حتى لا تتسببي في إحداث أضرار لبصيلات الشعر، وتجنبي تصفيفات الشعر التي تتضمن ربط الشعر بقوة باستخدام ربطة شعر لأنها أيضا تتسبب في إحداث أضرار لبصيلات الشعر.

7-تجنبي المبالغة في استخدام مكواة الشعر أو مجفف الشعر لأن الحرارة العالية تتسبب في إحداث أضرار لبصيلات الشعر وفي زيادة معدل تساقط الشعر.