الكمون يطرد السموم ويقاوم السرطان

أوضحت الدكتورة رهام مسلماني، أخصائية التغذية العلاجية، جامعة القاهرة، أن الكمون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ومن أهمها مضادات أكسدة والحديد والبوتاسيوم والفوليك أسيد، وهذه العناصر هامة لصحة الجسم وتساعده في الوقاية من الأمراض.

وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، أهم الفوائد التي يحصل عليها الجسم بعد تناوله للكمون، ومنها، أنه نظرا لاحتواء الكمون على نسبة عالية من الحديد، فهو يعد مصدرا قويا لإعطاء الجسم النشاط والحيوية، وينشط الدورة الدموية.

وينصح بتناول مغلي الكمون لمن يعاني بمشاكل في الجهاز الهضمي، كالانتفاخ أو سوء الهضم.

نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فتناوله يقي من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان المعدة والقولون.

ويحتوي الكمون على بعض الأحماض الطاردة للسموم والتي تساعد بشكل كبير على التخلص والقضاء من السموم المتراكمة داخل الجسم.

ويساعد على تحسين وظائف الكبد والكلى، وتناول الكمون مفيد للسيدات والرضاعة، حيث إنه مدر للبن.