نضارة بشرتكِ في أول أيام الجامعة
يفضل أن تكون إطلالتكِ الجمالية في الجامعة طبيعية ومشرقة، وهذا لا يحتاج إلى مستحضرات تجميل، وإنما إلى بضع خطوات ذكية في روتين بشرتكِ، لتمنحكِ ذلك.
ابدئي صباحكِ بتنظيف لطيف للبشرة:
اختاري غسولاً لطيفاً، يساعد على إزالة الدهون، والإفرازات التي تتراكم خلال الليل، مع الحفاظ على حاجز البشرة الطبيعي، ومن الخيارات المناسبة «CeraVe Hydrating Facial Cleanser»، للبشرة العادية، والجافة، والحساسة، فهو يحتوي على حمض الهيالورونيك، و3 أنواع من السيراميدات، ويعمل على تنظيف البشرة من دون ترك الإحساس بالشد، والجفاف، أما إذا كانت بشرتكِ دهنية، أو مختلطة، فيمكن الاتجاه إلى غسول رغوي مخصص لهذين النوعين، مع تجنب غسل الوجه مرات كثيرة خلال اليوم.
لا تهملي الترطيب:
البشرة الجافة أو التي تعاني نقص الترطيب، تبدو باهتة، وتظهر عليها علامات الإرهاق بصورة أكبر، لذا اختاري مرطباً خفيفاً، وسريع الامتصاص؛ حتى لا تشعري بثقل على البشرة، وحتى لا يتأثر المكياج بعد وضعه، ثم ابحثي عن تركيبات تحتوي على السيراميدات، أو حمض الهيالورونيك، أو النياسيناميد، وهي مكونات تدخل في العديد من التركيبات، الموجهة لدعم حاجز البشرة وترطيبها.
سيروم واحد يكفي:
اختاري منتجاً واحداً، يناسب احتياجات بشرتكِ، ومن الخيارات المميزة في روتينكِ الصباحي، السيروم المائي من «The Ordinary Niacinamide»، حيث يحتوي على النياسيناميد، والزنك، وتصفه «العلامة» بأنه يستهدف مظهر المسام، واللمعان الزائد، وعدم توحد ملمس البشرة، مع دعم مظهر أكثر إشراقاً، ويمكنكِ، أيضاً، وضع فيتامين (سي)، لكن انتبهي إلى ضرورة تطبيق واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
واقي الشمس.. أهم خطوة في روتين الصباح:
التعرض اليومي للأشعة فوق البنفسجية؛ يسهم في التصبغات، وتلف البشرة، لذلك تظل الحماية من الشمس خطوة أساسية طوال العام، وليست خلال فصل الصيف فقط، ومن المنتجات العالمية، التي يمكن وضعها ضمن روتين الفتاة الجامعية «La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid SPF50+»، الذي يوفر حماية عالية جداً من الأشعة فوق البنفسجية، بما في ذلك نطاق الأشعة فوق البنفسجية الطويلة جداً، ويتميز بقوام خفيف وغير مرئي وفقاً للعلامة.
امنحي بشرتكِ دقائق.. قبل وضع المكياج:
الأفضل أن تمنحي كل طبقة وقتاً قصيراً؛ حتى تستقر على البشرة، خاصة المرطب، وواقي الشمس، وبعد الانتهاء من روتين العناية، يمكنكِ الانتقال إلى مكياج خفيف يناسب أجواء الجامعة؛ فلا تحتاجين بالضرورة إلى كريم أساس كامل التغطية؛ إذ يعد «سي»، الكريم الملون الخفيف، الأفضل لمنحكِ لوناً موحداً للبشرة، ومظهراً طبيعياً.
النوم والماء.. جزء من إطلالتك:
تجنبي السهر حتى ساعات الصباح بسبب اختيار الملابس، أو ترتيب الحقيبة، أو مشاهدة المسلسلات، واحرصي على شرب الماء بصورة منتظمة خلال اليوم، وتناولي وجبة إفطار مناسبة، بدلاً من بدء اليوم الجامعي بمعدة فارغة.