هل الانشغال المستمر رمز للنجاح؟

يبدوا أن الانشغال الدائم تحول إلى وسام اجتماعي، يعلقه الأفراد على صدورهم؛ لإثبات أهميتهم، وقيمتهم المهنية، وفي زمن تتسارع به وتيرة الحياة، وتختلط فيه الحدود بين العمل والحياة الشخصية، لم يعد الوقت الفارغ رفاهية، بل أصبح شيئاً يثير الاستغراب أحياناً.

ومع صعود ثقافة «الإنجاز المستمر»، وانتشار منصات التواصل الاجتماعي، التي تحتفي بالإنتاجية والنجاحات المهنية، ترسخت صورة ذهنية تربط بين الانشغال والنجاح؛ فكلما ازدحمت المواعيد، وطالت ساعات العمل، بدا الشخص أكثر تأثيراً وطموحاً في نظر الآخرين.

من الرفاهية إلى الانشغال.. كيف تغيرت رموز المكانة الاجتماعية؟

تشير دراسات اجتماعية حديثة إلى أن المجتمعات المعاصرة، خصوصاً في الاقتصادات المتقدمة، بدأت تنظر إلى الانشغال المفرط كدليل على الأهمية، والكفاءة، والطموح؛ وأصبح الشخص الذي يكرر الحديث عن ضغط العمل، وازدحام جدول أعماله يُنظر إليه باعتباره مطلوباً، وناجحاً، ومؤثراً، حتى لو لم يكن هذا الانشغال يعكس إنتاجية حقيقية.

 

وسائل التواصل الاجتماعي.. وتجميل ثقافة الإرهاق:

ساهمت منصات التواصل الاجتماعي في تعزيز هذه الظاهرة بشكل كبير؛ إذ إن صور الاجتماعات المتلاحقة، والحديث عن العمل لساعات متأخرة، ومنشورات «الاستيقاظ في الخامسة صباحاً»، تحولت إلى محتوى جاذب، يحصد الإعجاب، والتفاعل. ومع الوقت، أصبح كثيرون يشعرون بأن عليهم إظهار انشغالهم المستمر؛ للحفاظ على صورتهم المهنية، والاجتماعية.

الإرهاق يتحول إلى «شارة شرف»:

الإرهاق لم يعد يُنظر إليه كمشكلة تستدعي العلاج أو الراحة، بل أصبح في بعض البيئات المهنية علامة على الالتزام والجدية؛ فالتباهي بقلة النوم، والعمل خلال العطلات، وعدم الحصول على إجازات كافية، باتت جزءاً من الخطاب اليومي، لدى كثير من الموظفين، ورواد الأعمال، غير أن خبراء الصحة النفسية يؤكدون أن هذا التصور مضلل؛ لأن الإرهاق المزمن لا يعكس قوة أو نجاحاً بقدر ما يكشف عن اختلال حاد في التوازن، بين متطلبات العمل، واحتياجات الإنسان الأساسية.

الثمن النفسي للانشغال المستمر:

التعرض المستمر للضغوط دون فترات كافية للتعافي يؤدي إلى ما يُعرف بـ«الاحتراق الوظيفي»، وهي حالة من الاستنزاف الجسدي والعاطفي تؤثر سلباً في القدرة على التركيز، والإبداع، واتخاذ القرار، كما ترتبط هذه الحالة بزيادة مستويات القلق، والتوتر، واضطرابات النوم، والشعور المزمن بالتعب. وفي كثير من الأحيان، يمتد تأثيرها إلى العلاقات الاجتماعية والعائلية؛ حيث يجد الفرد نفسه حاضراً جسدياً، لكنه غائب ذهنياً بسبب الانشغال المستمر بمسؤوليات العمل.

 

نحو تعريف جديد للنجاح:

بدأت تظهر دعوات متزايدة لإعادة النظر في مفهوم النجاح السائد؛ وبدلاً من اعتبار الانشغال الدائم دليلاً على القيمة الشخصية أو المهنية، يدعو خبراء الصحة النفسية إلى تبني معايير أكثر توازناً، تشمل: جودة الحياة، والصحة النفسية، والقدرة على الاستمتاع بالوقت خارج إطار العمل.