بطرق طبيعية لتتخلصي من تجاعيد الشفاه
قد تظهر الخطوط الدقيقة حول العينين، أو تجاعيد الضحكة، أو تغيّر بسيط في ملمس الجلد، ومع مرور السنوات، تبدأ بشرتنا في سرد حكايات العمر بطريقتها الخاصة، ومن أكثر العلامات، التي تلاحظها المرأة مبكراً، وغالباً تثير قلقها، تجاعيد الشفاه، أو الخطوط الرفيعة المحيطة بالفم.
طبعا هذه المنطقة الحساسة تؤثر على مظهر الابتسامة، ووضع أحمر الشفاه، وحتى تعابير الوجه بشكل عام.
ما الذي يسبب تجاعيد الشفاه؟
الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد، وعندما تقل نسبته، تصبح الشفاه أرق، ويبدأ الجلد المحيط بها بالترهل، وظهور الخطوط الدقيقة، لذا نستطيع القول أن السبب الرئيسي لتجاعيد الشفاه هو انخفاض إنتاج الكولاجين في الجسم مع التقدم في العمر، كما أن هناك عوامل أخرى تسرّع ظهور هذه التجاعيد، أبرزها: الحركات المتكررة للفم مثل الابتسام، أو التحدث، أو حتى العبوس، وهي حركات طبيعية لكنها مع الوقت تترك أثرها. كذلك التعرّض المستمر للشمس دون حماية، إذ تُعد الأشعة فوق البنفسجية من أكبر أعداء الكولاجين.
هل يمكن أن تظهر تجاعيد الشفاه في سن الثلاثين؟
نعم : فالكثيرات من النساء يلاحظن أول الخطوط الدقيقة حول الفم مع بداية الثلاثينيات، خاصة في حال وجود ضغط نفسي، قلة نوم، أو إهمال العناية بالشفاه، والتدخين أيضاً.
طرق طبيعية فعالة.. لتخفيف تجاعيد الشفاه:
– الحماية من الشمس.. خطوة لا غنى عنها:
استخدام واقٍ شمسي بدرجة لا تقل عن (SPF 30) على المنطقة المحيطة بالفم، مع مرطب شفاه يحتوي على حماية شمسية، يساعد على إبطاء ظهور التجاعيد، ومنع تفاقمها، هذه الخطوة لا تزيل التجاعيد وحدها، لكنها الأساس الذي يجعل بقية الحلول أكثر فاعلية.
– تقشير الشفاه بانتظام:
التقشير يزيل الجلد الميت، ويحفّز تجدد الخلايا، ما يجعل الشفاه تبدو أكثر نعومة وامتلاء، ويكفي تقشير الشفاه مرة واحدة أسبوعياً للحفاظ على مظهر صحي، ويمكنكِ تحضير مقشر طبيعي في المنزل بسهولة:
- ملعقة سكر بني.
- ملعقة زيت زيتون.
- قليل من العسل (اختياري).
– تدليك الشفاه بزيت فيتامين (E):
فيتامين (E) من أقوى مضادات الأكسدة، ويساعد على دعم إنتاج الكولاجين، وتحسين مرونة الجلد، تدليك الشفاه والمنطقة المحيطة بها بزيت فيتامين (E)، أو بزيت مغذٍّ مرة إلى مرتين يومياً، مع حركات دائرية خفيفة، يساهم في تنعيم الخطوط الدقيقة مع الوقت.
تمارين الوجه.. جمال يبدأ من العضلات:
- إغلاق الفم ورفع أحد جانبي الشفتين، كأنك تبتسمين نصف ابتسامة، ثم التبديل.
- تشكيل حرف «O» كبير بالفم مع إبقاء الشفاه مضمومة.
شرب الماء.. الجمال من الداخل:
الجفاف من أسرع الطرق لظهور التجاعيد، وشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً، يساعد على تحسين ملمس البشرة، ويمنح الشفاه مظهراً أكثر امتلاءً ونعومة.
دعم الجسم بالكولاجين:
مكملات الكولاجين أصبحت خياراً شائعاً لدعم صحة الجلد، والشعر، والأظافر. وتناولها بانتظام، إلى جانب نظام غذائي متوازن، قد يساعد على تحسين مرونة البشرة، وتقليل مظهر التجاعيد، بما فيها تجاعيد الشفاه.