روتين راكول بريت سينغ بالغار والبيسان للعناية بالبشرة
بشرة الممثلة راكول بريت سينغ المتألقة كالزجاج، لا تفوّت. سواءً كانت في منزلها تسترخي أو مشغولة بالتصوير تحت أشعة الشمس، أظهرت راكول من خلال حضورها على مواقع التواصل الاجتماعي أنها تفضّل الحفاظ على بساطة طقوس العناية ببشرتها وتمسكها بالتقاليد. حيث تلجأ إلى الفواكه البسيطة والمكونات الأساسية في مطبخها لمنح بشرتها شعورًا بالراحة. وفي مقابلة حديثة، كشفت كيف تحوّل مكونات بسيطة مثل الموز والعسل وعصير الليمون وعصير الطماطم أو البطاطس والملاي والزبادي إلى علاجات تجميلية فعّالة وبأسعار معقولة.
عند سؤالها عن روتين العناية ببشرتها، قالت راكول: “غار كي نوسكي… هالدي، بيسان، قناع الموز… كل شيء يناسب حالة بشرتكِ. إذا كانت جافة، أستخدم قناع الموز. إذا كانت دهنية، هالدي، بيسان وكاتشا دود. أستخدم الطماطم لإزالة السموم. كلما كنت في جلسة تصوير خارجية، أقطع طماطم وأضعها على وجهي. لقد رأيت هذا من والدتي. أيًا كانت الفاكهة التي كانت تتناولها، كانت تستخدمها على بشرتها. كانت تستخدم قشر البابايا بعد تناول البابايا، وقشر الموز بعد تناول واحدة. لقد رأيتها تفعل كل هذا، لذا من هنا ورثت هذه العادة”.
حيل العناية بالبشرة التي يقوم بها راكول بريت سينغ
ترى راكول بريت أن العناية بالبشرة لا تحتاج إلى تعقيد أو تكلفة باهظة. ببضع دقائق وبضع مكونات بسيطة، يمكنكِ الحصول على بشرة نضرة ومشرقة. جمعنا لكِ بعضًا من حيل العناية بالبشرة المنزلية المفضلة لدى الممثل لتجربيها. لكن تأكدي من إجراء اختبار على منطقة صغيرة من بشرتكِ قبل استخدامها، وانتبهي لأي مشكلة جلدية قد تعانين منها.
البِسْنَان، واللبن، والكركم: المفضَّل الشخصي لراكول بريت سينغ
تحب راكول هذه الحيلة البسيطة للعناية بالبشرة للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.
طريقة عمل القناع:
أضيفي الدقيق إلى وعاء نظيف
اخلطي الزبادي واخفقي حتى يصبح المزيج ناعمًا
أضيفي قليلاً من الكركم واخلطي جيدًا
ضعيه بالتساوي على الوجه والرقبة باستخدام أصابع نظيفة أو فرشاة
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر مع التدليك بلطف بحركات دائرية.
تنصح راكول بإضافة عصير نصف ليمونة إلى الخليط إذا كانت بشرتكِ دهنية. أما للبشرة الجافة، فتنصح بإضافة القليل من العسل إليه.
الموز والزبادي والعسل: قناع الترطيب الكلاسيكي
قناع الوجه هذا، الذي ينصح به راكول بريت سينغ، مناسبٌ لأصحاب البشرة الجافة. حيث تقول راكول إنه يرطب البشرة الجافة وينعّمها فورًا، مع إضافة جرعة من التغذية.
طريقة عمل القناع:
اهرسي الموز جيدًا في وعاء نظيف حتى يصبح ناعمًا وخاليًا من التكتلات
أضيفي الزبادي واخلطي جيدًا حتى تتكون عجينة كريمية.
أضيفي العسل وحركي حتى يمتزج كل شيء بالتساوي.
اختياري: أضيفي 1-2 قطرة من عصير الليمون لمزيد من التوهج.
باستخدام أصابع نظيفة أو فرشاة ناعمة، وزّعي القناع بالتساوي على وجهك ورقبتك. كذلك تجنبي المنطقة الحساسة حول عينيك. اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى يجف قليلاً. اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
عصير الطماطم أو البطاطس – مزيل طبيعي للسمرة
تستخدم راكول هذه الحيلة كلما شعرت بالاسمرار. تقول إنها تضع شرائح الطماطم، خاصةً عند التصوير في الهواء الطلق، لمنع اسمرار بشرتها. يساعد عصير الطماطم أو البطاطس على تفتيح البشرة وتوحيد لونها وإزالة الاسمرار، دون استخدام مواد كيميائية قاسية. هذه الحيلة مثالية للبشرة السمراء، أو البشرة غير المتجانسة اللون، أو بعد التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
كيفية الاستخدام:
استخدمي عصير الطماطم الطازج أو عصير البطاطس
انقعي قطعة من القطن أو الكرة في العصير
ربتي بلطف (لا تفرك بقوة) على الوجه (حيث يكون السمرة أو اللون غير المتساوي مرئيًا)
اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة (أو حتى يتم امتصاصه)، ثم اشطفيه أو اغسلي وجهك.
رشي الماء المثلج – للتخلص من التوتر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس أو التلوث
الشيء الوحيد الذي تشعر راكول بأنه قادر على تخفيف انتفاخ بشرتها هو رشة ماء بارد أو مثلج في الصباح الباكر. تقول راكول إن هذه الحيلة تحدث فرقًا كبيرًا وتنعش بشرتها عندما تشعر بالتعب الشديد.
قناع البابايا للوجه: لتقشير لطيف
البابايا فاكهة أخرى تعتقد راكول أنها مفيدة جدًا لبشرتكِ. في الواقع، تقول إن كل فاكهة تتناولينها يمكن تطبيقها على بشرتكِ. كما تحتوي البابايا على إنزيم يسمى الباباين، والذي يساعد على تقشير البشرة بلطف عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام.
كيفية الاستخدام:
قومي بتقشير البابايا الناضجة وهرسها في وعاء نظيف حتى تصبح ناعمة (أو امزجيها إذا كنت تريدين عجينة أكثر نعومة).
ثم أضيفي العسل والحليب أو الزبادي. ثم اخلطي جيدًا للحصول على عجينة ناعمة وخالية من الكتل.
كذلك قومي بتنظيف وجهك بلطف وجففه.
ضعي القناع بالتساوي على وجهك (ورقبتك إذا أردت).
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطفيه بالماء الفاتر، ثم استخدمي مرطبًا.
وتقول راكول أنه للحصول على تفتيح إضافي، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى قناع الوجه هذا أيضًا.