الشتاء… وطرق العناية بالشعر المجعد

قد يكون شعركِ وفروة رأسكِ أقل ترطيباً بهذه الفترة، وخصوصا أننا متجهون لفصل الشتاء، فالهواء البارد يسبب جفاف فروة الرأس، ويزداد الاحتياج إلى حماية الشعر الطبيعي في هذا الفصل أكثر من أي وقت مضى.

وقد يفقد الشعر الطبيعي لمعانه الصحي، ويصبح مجعدًا وخشنًا، ويصعب التحكم به خلال الشتاء، لأن الشعر الطبيعي يعتبر هش وضعيف، وقد يزيد الشتاء مشاكل الشعر، وخاصة إن لم تتبعي روتينًا مناسبًا للعناية الشتوية.

طبعا يمكنك تجنب هذه المشاكل الشتوية الشائعة، وإليكِ تأثير انخفاض درجات الحرارة على تجاعيد شعركِ، وكيفية الحفاظ على صحته.

لماذا يضر الشتاء شعركِ الطبيعي؟

الهواء البارد في الشتاء يفتقر للرطوبة، ما يؤدي إلى رفع طبقات الشعر الخارجية وبالتالي يفقد الشعر رطوبته، ويصبح جافًا وسهل التكسر، كما أن أجهزة التدفئة ومجففات الهواء في المنزل تزيد جفاف الشعر.

وقد يتسبب الشتاء في جفاف فروة الرأس وتقشرها، ويؤثر في صحتها العامة، وقد يؤدي إلى تساقط الشعر.

كيفية الحفاظ على صحة شعرك

تجنب غسل الشعر المتكرر:

اكتفي بغسل شعركِ مرتين أسبوعيًا في الشتاء، وإذا كانت فروة رأسك دهنية والشعر جافاً، فيمكنكِ غسل فروة الرأس ثلاث مرات أسبوعيًا، ولا داعي لوضع الشامبو على كامل الشعر، بل جربي غسله بالبلسم فقط، استخدمي بلسمًا غنيًا ومرطبًا للحفاظ على صحة الشعر.

عدم الاستحمام بالماء الساخن:

الاستحمام بماء ساخن يُشعر بالراحة، لكنه يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس. استخدمي الماء الفاتر للحفاظ على رطوبة الشعر وفروة الرأس.

الترطيب المستمر:

شعركِ يحتاج إلى رطوبة إضافية. ومكونات، مثل: الجلسرين، والألوفيرا، وزبدة الشيا، وزيت الجوجوبا، وزيت الأفوكادو، رائعة للحفاظ على ترطيب فروة الرأس والشعر في الطقس البارد.

الترطيب العميق بانتظام:

احرصي على إجراء ترطيب عميق لشعركِ مرة أسبوعيًا على الأقل، وتعمل المواد المرطبة في الأقنعة على تغذية الشعر، وتقليل التكسر، ويمكنكِ استخدام زيوت طبيعية، مثل: جوز الهند، والزيتون، والأرغان، واللوز، والجوجوبا؛ لتغذية الشعر وفروة الرأس.

لا لمجفف الشعر:

استخدمي منشفة مايكروفايبر لتجفيف الشعر الرطب بلطف، كما يُنصح بتجنب أدوات التصفيف بالحرارة؛ لتقليل الضرر، اتركي الشعر يجف تمامًا قبل الخروج لتجنب التكسر الناتج عن البرودة.

تجنب القبعات الشتوية الضيقة:

القبعات الضيقة تمنع الشعر وفروة الرأس من التنفس، ما يزيد الجفاف والكهرباء الساكنة.

نمط الحياة الصحي:

اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا، يشمل: الخضراوات، ومنتجات الألبان، والحبوب الكاملة، والأسماك، والدواجن، والبيض، والمكسرات، والبذور، مع شرب كميات كافية من الماء.

تقليل العلاجات الكيميائية:

الصبغات، والفرد، والتصفيف الكيميائي، يمكن أن تضر الشعر، وتزيد تكسره. استبدليها بعلاجات السبا، وأقنعة الشعر الطبيعية.

تمشيط الشعر بطريقة صحيحة:

ابدئي التمشيط من منتصف الشعر باتجاه الأطراف، مع استخدام حركات قصيرة لفك التشابك.

قص الشعر بانتظام:

قومي بقص الأطراف كل ستة أسابيع تقريبًا؛ للتخلص من التقصف، والحفاظ على صحة الشعر.